Comment identifier les indicateurs de l'estime de soi
L'estime de soi de tout le monde a été secoué par une seule expérience ou d'une autre. Malheureusement, vous ne pouvez pas simplement réveiller un matin pour constater que votre sens de l'estime de soi a monté en flèche durant la nuit. Vous devez travailler sur vous-même tous les jours afin que d'avoir bonne estime de soi devient naturelle et confortable.
En comprenant où votre sens de l'auto-regard est déjà sain et où il doit une certaine amélioration, vous serez beaucoup mieux en mesure de se concentrer sur les domaines qui ont besoin de travail.
Concentrez-vous sur plusieurs indicateurs de l'estime de soi:
Succès: Les personnes atteintes de saine estime de soi sont désireux d'imaginer un avenir merveilleux et prendre les mesures pour atteindre cet avenir. Fixer des objectifs et les atteindre viennent naturellement. Parce qu'ils ont tant de confiance, ils trouvent qu'il est facile de tendre la main, apprendre de nouvelles compétences, et tiens-forte à suivre leurs aspirations.
Compétence: Avec le succès, la compétence est pris pour acquis. Ceux qui ont une forte estime de soi savent qu'ils ont des talents et des compétences qu'ils pourront utiliser dans leur travail et pour le plaisir. Ils peuvent demander de l'aide et à accepter l'aide des autres. Si ils sont peu familiers avec quelque chose, ils parlent et laisser les autres savent et / ou de recherche jusqu'à ce qu'ils trouvent la réponse.
Bien qu'ils écoutent les suggestions des autres, ils maintiennent leur pouvoir et décident de leur propre façon d'agir. Même si ils sont critiqués, ils évaluent ce qui est dit et viennent à leurs propres conclusions.
L'amour de soi: Vous ne pouvez pas faire le tour avec des pensées négatives sur vous-même tout le temps et avoir un fort sentiment d'estime de soi. Ceux qui ont un bon sens de l'égard remplacer les pensées dégradantes sur eux-mêmes avec ceux constructives qui construisent leur confiance en soi. En outre, ils sont aptes à accepter les compliments gracieusement. Ils savent qu'ils peuvent bien faire les choses, de sorte qu'ils sont heureux d'entendre les autres le reconnaissent, et ils se permettent de se sentir bien à propos de cette reconnaissance.
Apparence: Les personnes ayant un sain degré d'estime de soi apprécient leur apparence, même si elles ne sont pas ce que seraient généralement considérées beau. Ils sont fiers de leur apparence et font de leur mieux pour être propre et habillé de manière appropriée.
Relations: Ceux qui ont une forte estime de soi dépendent eux-mêmes pour leurs opinions plutôt que d'autres. Ils ne se soucient pas les réactions des autres, et ils peuvent exprimer leurs opinions avec facilité. Comment ils se sentent sur eux-mêmes dépend de leurs propres pensées, pas sur ce que les autres disent à leur sujet.
Affirmation de soi: Être nourriture servie qui est cuit de manière incorrecte ou la mauvaise nourriture dans un restaurant peut être frustrant. Rentrer à la maison et de découvrir ce que les vêtements que vous venez d'acheter ne vous correspondent pas aussi bien que vous pensiez peut aussi être ennuyeux. Les gens qui ont l'amour-propre santé trouvent qu'il est facile de faire face à ces situations. Ils ne sont pas shy- ils parlent et obtenir leurs besoins ont assisté à.
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