Comment fonctionne la visualisation

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Alors que des affirmations positives fournissent les mots pour créer de nouvelles croyances, la visualisation fournit l'imagerie mentale de vous voir vivre réellement ces croyances. Votre esprit enregistre ensuite les images mentales que réel et valide. Vous pouvez vous voir parler en toute confiance et en agissant en toute confiance. Vous pouvez voir vous-même étant une personne plus forte dans votre vie quotidienne.

Votre cerveau est divisé en deux parties: la gauche, côté logique du cerveau et de la, côté créatif droite. La plupart de nos vies sont dépensés en utilisant le côté gauche, logiquement et rationnellement résoudre des problèmes et accomplir des tâches, en utilisant des mots et des concepts. Le côté droit voit le monde en images et est associée à des émotions. Visualisation utilise des images et des émotions pour obtenir une formation pour la performance réelle.

La visualisation est de voir des images lumineuses, colorées et vives de la façon dont vous voulez être. Votre esprit enregistre ces images mentales que réel et valide. Parce que votre esprit prend en charge les images qu'il a et veut les images mentales à l'intérieur et les images physiques à l'extérieur pour être cohérent, il va essayer de correspondre à votre réalité extérieure avec votre nouvelle réalité mentale.

Comme vous le dites vos affirmations et de visualiser réellement être cette personne avec plus saine estime de soi, votre esprit enregistre l'image que se passe dans le moment présent. Il semble à votre esprit que vous êtes le vivre ce moment. Lorsque votre vision est claire et certaine, votre esprit est alors attentif à ce que vous devez faire pour y parvenir.

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