Votre jour de la liste de contrôle de triathlon
Le jour de votre triathlon est arrivé! Pour vous assurer que vous emballez tout ce dont vous avez besoin pour les trois aspects de l'événement, utilisez la liste suivante, qui couvre les nécessités pour la natation, le vélo et la course:
| Pour la natation: | Pour la course: |
|---|---|
| Maillot de bain de sport ou combinaison tri | Chapeau |
| Lunettes | Chaussures de course |
| Combinaison (selon la température de l'eau et des règles de course) | Chaussettes, si vous le souhaitez |
| Pour le vélo: | Autres choses à apporter: |
| Vélo | Numéro de course et le kit de course, si vous l'avez ramassé avant yourevent |
| Rembourré cuissard (si vous portez un maillot de bain et nota combinaison tri) | Indications à l'événement |
| Shirt à porter pour vélo et course (si vous ne portez pas de trifonction) | Glide corporel ou autre produit de lubrification |
| Casque | Sac en plastique pour les vêtements mouillés après la course |
| Chaussures de vélo, si vous serez à cheval avec des pédales automatiques | Vêtements appropriés à la température pour après la course |
| Chaussettes (facultatif) | Confortables chaussures après-course |
| Lunettes de soleil | Crème solaire |
| Gants de vélo (en option selon la distance) | Serviettes (un pour votre zone de transition et un pour yourbody) |
| Les bouteilles d'eau remplis d'eau ou de boisson sportive | D'identité avec photo (pour l'enregistrement) et USAT carte de membre, si vous êtes un membre |
| Bars ou gels Nutrition | Liens de cheveux, si nécessaire |
| Ceinture de course ou un moyen de sécuriser votre numéro de dossard sur vos shorts shirtor | Moniteur de fréquence cardiaque, si désiré |
| Les outils de base pour votre moto, y compris un tube supplémentaire Andco2 cartouche ou pompe à main | Montre-bracelet étanche, si désiré |
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