Comment établir votre swing de golf plan

La plan de swing, à sa plus simple, est le chemin l'arbre de votre club de golf suit quand vous balancez. Balançoire avion peut devenir compliqué - surtout si vous voulez couvrir toutes les variations possibles dans le plan de l'adresse à la fin du suivi.

Le plan de votre swing est dicté dans une large mesure par l'angle de l'arbre à l'adresse. Le swing que vous faites avec un coin dans vos mains est naturellement plus droite - ou devrait être - que la balançoire que vous faites avec un pilote. Le conducteur dispose d'un arbre de plus de la cale et un plat mensonge (l'angle auquel l'arbre dégage de la tête du club), vous devez donc tenir plus loin de la balle.

La meilleure façon de garder votre swing sur le plan est d'avoir une série de points de contrôle. Les points de contrôle suivantes supposent que vous balancer un pilote et que vous avez raison; main:

Checkpoint # 1: À l'adresse. L'arbre commence à un angle de 45 degrés au sol.
Checkpoint # 2: Balancer le club vers l'arrière jusqu'à votre bras gauche est horizontale. À ce moment, la crosse du club (la fin de la poignée) pointe directement le long de la ligne de cible. (La ligne de cible est la ligne qui traverse à la fois la cible et la balle.)

Si la fin de la poignée est dirigée le long de la ligne de cible, vous êtes sur plan. Si la fin des points de préhension dessus de la ligne de cible, votre swing est trop plat ou horizontal-si la fin de la poignée est en dessous de la ligne de cible, votre swing est trop verticale, ou à la verticale.
Checkpoint # 3: Au sommet de votre backswing, le club doit être parallèle à une ligne tracée le long de vos talons. Si le club pointe vers la droite de cette ligne, vous aurez probablement de brancher la prise de vue. Un club pointant vers la gauche de cette ligne conduit à une tranche. Voici quelques conseils pour ce point de contrôle:

Votre bras gauche et vos épaules doivent être sur la même pente. En d'autres termes, votre bras et les épaules sont parallèles.
Le haut de votre swing est essentiellement contrôlée par le bras droit, ce qui forme un angle droit en haut de la balançoire. Votre coude est d'environ la longueur d'un billet d'un dollar à partir de votre cage thoracique.
Vos épaules se tournent alors qu'ils sont à 90 degrés de la ligne de cible.
La face de club est orienté parallèlement à votre bras gauche et vos épaules. Vos contrôles de poignet gauche cette position. Idéalement, votre angle du poignet reste inchangé par rapport à l'adresse vers le haut.

Checkpoint # 4: A mi-chemin, au point où le bras gauche est de nouveau horizontal, le gros bout de l'arbre devrait pointer à nouveau sur la ligne de cible. Cette position et celle décrite dans le deuxième point de contrôle sont, en effet, identiques en termes swing avion.

Checkpoint # 5: Impact est le point le plus important dans le swing de golf. Si la face de club est carrée quand elle frappe la balle, ce que vous faites partout ailleurs n'a pas vraiment d'importance. Mais si vous voulez être cohérent, essayez de visualiser l'impact comme étant environ le même que votre position d'adresse, à l'exception de vos hanches sont plus destinées à la gauche de la cible qu'à la position de l'adresse, et votre poids se déplace vers le côté gauche.

Pour analyser votre swing, utiliser une vidéo, une série de photos fixes, ou un miroir - ou quelqu'un de vous regarder.

Si vos changements d'angle du poignet, il est soit baissée ou en forme de coupe (voir la figure 7-3). UN courbé (courbé vers l'avant) poignet gauche au sommet rend la face de club “ regarder ” vers le ciel dans ce qu'on appelle une position fermée. De cette position, un crochet est probable. UN creuse (courbé vers l'arrière) poignet rend la face de club plus visible à quelqu'un que vous regarder en face. Un conduit en forme de coupe poignet dans une position ouverte, ce qui résulte probablement d'une tranche.

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