Warm-ups sont importants avant de jouer une partie de golf. Non seulement faire quelques exercices simples Desserrez vos muscles et aident...
Le test hip-rotation assise est conçu pour mesurer le degré relatif de souplesse de rotation de vos hanches. Ce test peut identifier si...
Le test de fitness coffre-rotation assis vous aide à évaluer votre flexibilité. La souplesse de rotation de la colonne vertébrale est...
L'équilibre est une caractéristique physique importante pour un swing de golf optimale et constante. Le but du test de la balance emprise...
Le test club derrière la colonne vertébrale est un outil d'évaluation très utile pour l'évaluation de votre condition physique liées...
La position couchée hip-rotation tronçon est un exercice sûr et efficace pour vous aider à réduire le hip-rotation étanchéité et,...
De nombreux exercices peuvent améliorer votre équilibre debout en tant que golfeur. Un exercice simple équilibre de rééducation est...
La position couchée coffre-rotation tronçon est un bon exercice libérer pour aider à améliorer votre capacité à remplir un backswing...
Si vous n'êtes pas en mesure de parvenir à un terrain de position droite de la colonne vertébrale (en d'autres termes, si votre posture...
Pour jouer au golf bien, vous avez besoin d'un certain niveau de condition physique (malgré ce que certains critiques pourraient dire)....
Près de la moitié des golfeurs de haut handicap ne pratiquent pas. Vous ne pouvez pas attendre pour améliorer votre jeu de golf si vous...