Comment réchauffer votre corps pour le golf

Warm-ups sont importants avant de jouer une partie de golf. Non seulement faire quelques exercices simples Desserrez vos muscles et aident...

Comment utiliser le test hip-rotation assis

Le test hip-rotation assise est conçu pour mesurer le degré relatif de souplesse de rotation de vos hanches. Ce test peut identifier si...

Comment utiliser le test d'aptitude assis coffre-rotation

Le test de fitness coffre-rotation assis vous aide à évaluer votre flexibilité. La souplesse de rotation de la colonne vertébrale est...

Comment utiliser le test de fitness debout balance emprise

L'équilibre est une caractéristique physique importante pour un swing de golf optimale et constante. Le but du test de la balance emprise...

Comment utiliser le test de fitness club derrière la colonne vertébrale

Le test club derrière la colonne vertébrale est un outil d'évaluation très utile pour l'évaluation de votre condition physique liées...

Comment faire pour effectuer un étirement hip-rotation

La position couchée hip-rotation tronçon est un exercice sûr et efficace pour vous aider à réduire le hip-rotation étanchéité et,...

Comment faire pour effectuer un exercice d'équilibre debout

De nombreux exercices peuvent améliorer votre équilibre debout en tant que golfeur. Un exercice simple équilibre de rééducation est...

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Comment faire pour effectuer des exercices de golf posture

Si vous n'êtes pas en mesure de parvenir à un terrain de position droite de la colonne vertébrale (en d'autres termes, si votre posture...

Comment obtenez-vous en forme pour le golf

Pour jouer au golf bien, vous avez besoin d'un certain niveau de condition physique (malgré ce que certains critiques pourraient dire)....

Comment pratiquer efficacement votre jeu de golf

Près de la moitié des golfeurs de haut handicap ne pratiquent pas. Vous ne pouvez pas attendre pour améliorer votre jeu de golf si vous...