Prendre des cours de tennis

Tennis vous met au défi d'améliorer, de frapper vos coups et développer votre stratégie de devenir un acteur efficace plus efficace. Lorsque vous améliorer votre jeu, vous ne vous contentez pas devenir un meilleur joueur. Vous bénéficiez également de la satisfaction qui vient de la maîtrise d'une compétence.

Voilà où pros - professionnels de l'enseignement, pas les joueurs pro - et leçons de tennis entrent en scène. Lorsque vous obtenez votre sérieux au sujet de tennis, même si vous êtes juste jouer pour le plaisir, vous devez envisager de prendre des leçons de tennis.

Aucun instructeur de tennis, indépendamment de combien d'expérience et le talent qu'il a, peut vous transformer d'un débutant dans Monica Seles ou Pete Sampras dans une leçon d'une heure (ou même trois, d'ailleurs!). Cependant, un instructeur peut vous aider à améliorer votre jeu à certains égards, très concrètes, à commencer par une leçon.

La force du nombre

Un programme de groupe fait beaucoup de sens pour les débutants. Lorsque vous prenez d'abord le jeu, vous devez maîtriser les mêmes fondamentaux que tout le monde. Votre jeu n'a pas une personnalité unique, avec les points forts et les défauts, qui exige l'attention individuelle d'une leçon en tête-à-un.

Vous frappez moins de balles dans une leçon de groupe, et que vous exécutez moins. Les leçons de groupe peuvent être un avantage pour les débutants qui ne sont pas en grande forme ou pour les personnes qui ne sont pas développés assez de force ou les compétences pour tirer parti d'une forte intensité, 60 minutes de leçon privée.

Les programmes de groupe sont généralement donnés en série, souvent au début de l'année dans les installations de plein air. En général, vous pouvez vous inscrire à une série de six leçons, étant donné les jours et heures fixés au cours de trois semaines ou un mois.

Dans une leçon de groupe, qui dure généralement de 60 à 90 minutes, vous devriez vous attendre à payer environ 10 $ à 15 $ par leçon, y compris le temps et les balles tribunal. Apportez votre raquette et d'accessoires et d'être prêt à jouer.

Afin de tirer le meilleur parti d'une leçon de groupe, essayez d'obtenir dans une classe avec six joueurs ou moins. Aller aussi haut que huit élèves si vous devez, mais tous les autres corps que celui sur le terrain dilue vraiment la leçon. Ne vous attendez pas beaucoup d'attention individuelle dans de grands groupes.

Essayez l'un des endroits suivants quand vous cherchez un cours de groupe:

• Vos tribunaux et clubs publics locaux: La plupart des installations de tennis publics ont enseignement pros sur la main, et beaucoup d'entre eux offrent des leçons de groupe d'introduction.

• Les programmes municipaux: Votre ville peut offrir des programmes de tennis d'été grâce à son service des loisirs. Souvent, ces programmes ne sont pas annoncés, alors ne soyez pas timide à appeler votre service des parcs locaux et d'enquêter sur leurs offres.

• L'USTA: Le United States Tennis Association, l'organisation qui gère US tennis, parraine un programme gratuit appelé "Tennis Free For All" pour amener les gens de tous âges à jouer au tennis. Il offre également le programme "USA Tennis 1-2-3», un programme pédagogique d'introduction à faible coût pour tous les âges qui enseigne les compétences de base à de nouveaux joueurs dans un environnement de groupe.

• Le USPTA et USPTR: Le professionnel United States Tennis Association et de la Professional Tennis Registry États-Unis sont les deux principales organisations créées et dirigées par des professionnels de l'enseignement certifiés. Chacun d'eux a des services d'aiguillage pour les joueurs à la recherche d'instructeurs. Vous pouvez rejoindre le USPTA au 1-800-877-8248 ou le 1-800-421-6289 au USPTR.

• Resorts et camps de tennis dédiés: Une excellente introduction au jeu. Les programmes sont de modérés à très intensif mais conçu dans les meilleurs camps avec un excellent sens de la nécessité d'un débutant. La plupart des camps et des centres de villégiature offrent une variété d'autres activités pour jouer aussi bien que non-joueurs invités.

Tu peux utiliser Tennis.com de vérifier et établir des liens avec une grande variété de camps et centres de villégiature. La plupart des sites Web camp de villégiature et fournir un calendrier des programmes actuels, les coûts et les informations de contact.

L'embauche d'un pro certifié pour des leçons privées

Le USPTA compte environ 11 000 membres, 2000 de plus que l'USPTR. Les deux organisations ont une grande fonctionnalité: Ils mènent des programmes de certification graves, élaborés pour faire en sorte que leurs membres sont qualifiés pour enseigner le tennis. Certification prouve qu'un pro sait et joue le jeu assez bien pour l'enseigner.

Une lettre de certification de la USPTA ou USPTR est aussi proche d'une garantie de qualité pour votre pro que vous pouvez venir. La plupart des pros certifiés sont affiliés à différentes installations de tennis commerciales ou privées. Vous pouvez commencer votre recherche d'un pro à l'un de ces endroits.

Lorsque vous décidez de prendre des leçons avec un pro particulier, demandez-lui des choses suivantes et de fonder votre décision d'embauche sur les réponses que vous obtenez:

• Tarif: Vous payez pour la plupart des cours de tennis à l'heure, y compris les séances de groupe et des cours privés, l'un-à-un. Les frais varient grandement en fonction de la quantité d'attention personnelle, le matériel utilisé, et votre emplacement. En moyenne, vous pouvez vous attendre à payer environ 40 $ pour une leçon privée avec un pro de l'enseignement, et de n'importe où jusqu'à 100 $ pour un grand nom de l'enseignant.

• Style d'enseignement: Est le pro dans le moule d'un sergent Marine? A New-Age », voir la balle, la boule" gourou? Une ancienne enseignante qui souligne la mécanique? Pas tous les styles d'enseignement adaptés à tous les joueurs. Demandez au pro propos de son style et de voir si elle semble compatible avec le vôtre.

• Contexte: Demandez autant sur la lecture et l'enseignement de l'expérience du pro que possible sans être curieux au sujet de ses autres élèves ou la vie privée. Demandez ce que les goûts et les dégoûts pro sur l'enseignement.

• Références: Vous pourriez demander à la pro pour vous donner les noms de deux ou trois anciens élèves comme références. Mais voir un pro en action est la meilleure référence de tous.

• Compétences en communication: Après votre conversation, demandez-vous si le pro a montré une capacité acceptable de communiquer dans un mode détendue et amicale. Mais rappelez-vous, vous n'êtes pas à la recherche d'un nouveau meilleur ami - vous cherchez quelqu'un qui peut aider votre jeu de tennis.

Maximiser l'efficacité de votre heure

Avant de vous vous présentez pour votre première leçon, votre pro devrait déjà savoir quelque chose sur votre jeu et, par conséquent, vos forces et vos faiblesses. Le pro doit comprendre ce que vous avez besoin de travailler et comment vous pouvez améliorer. Vous devriez avoir décrit votre jeu ou même frapper avec le pro avant de vous l'a embauché, de sorte qu'il est familier avec votre jeu.

Pendant la leçon, demander plus d'informations si votre pro vous dit quelque chose que vous ne comprenez pas. Lors de la communication des informations précieuses sur le jeu, de bons entraîneurs ont un talent pour le faire avec des exemples frappants, slogans mémorables, ou même des gadgets techniques.

Gardez ces conseils à l'esprit pour tirer le meilleur parti de votre temps avec votre pro:

• Présenter à temps, prêt à jouer.

• Faites vos étirements au préalable.

• Ayez tous vos trucs.

• Soyez patient - donner à votre corps et de l'esprit du temps à se détendre et d'obtenir dans l'écoulement des choses.

• Oubliez votre pro et se concentrer sur la balle.

• Restez dans votre zone de confort.

• Amusez-vous bien!