Croissant lentement tout en plongée sous-marine
Lorsque vous êtes prêt à mettre fin à une plongée, procédez comme suit:
1. Signaler votre copain et commencer l'ascension ensemble.
2. Commencez votre ascension quand vous avez encore suffisamment d'air restant dans votre réservoir. (Ne jamais attendre jusqu'à ce que votre alimentation en air est épuisé.)
Aller lentement. Vérifiez votre montre et jauge de profondeur ou de l'ordinateur de plongée et de monter plus vite que d'un pied par seconde. Assurez-vous que vous prenez au moins 10 secondes pour monter 10 pieds. Il est beaucoup plus lent que vous pensez.
Souffle continu que vous montez. Ne retenez jamais votre souffle.
3. Étendre une main sur votre tête, regarder vers la surface et tourner lentement 360 degrés que vous montez.
En levant les yeux et tourner pendant que vous montez vous permet de voir tout ce qui précède et derrière vous. Méfiez-vous des bateaux ou tout autre obstacle frais généraux.
4. Chaque fois que possible, faire un arrêt de sécurité lorsque vous atteignez 15 pieds.
UN arrêt de sécurité vous permet un peu de temps supplémentaire pour éliminer l'azote de votre corps, ce qui diminue encore plus votre risque de maladie de décompression. Pour ce faire, arrêter, suspendre dans la colonne d'eau, pratiquer votre contrôle de la flottabilité, faire et de vérifier les conditions à la surface. Attendez trois minutes à 15 pieds avant de surface.
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