Coaching de volley-ball pour les nuls

Pour aider votre jeune équipe de volley-ball de développer des compétences et d'apprendre des techniques clés du jeu, vous avez besoin de pratiques artisanales que les enfants veulent être une partie de. Vos pratiques - si ils sont amusants et productive - sont la rampe de lancement pour une saison vraiment enrichissante.

Tenez compte de ces conseils pour exécuter des sessions de pratique qui défient, se divertir, et de motiver les joueurs à atteindre leur plein potentiel.

• Toujours planifier vos pratiques à l'avance afin que vous ne perdez pas de temps précieux sur le terrain.

• Donnez à chacun beaucoup de répétitions de l'enfant dans une variété de différentes zones du jeu.

• Garder les enfants actifs dans toute la session- ne pas les forcer à faire la queue.

• Périodiquement impliquer les parents dans les exercices pour emballer l'excitation et augmenter les niveaux des enfants de l'énergie.

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  Saupoudrez vos pratiques avec de nouveaux exercices tout au long de la saison afin de maintenir l'intérêt des enfants et de suivre le rythme de leurs progrès.

• Si exercices se révèlent être ennuyeux ou inefficaces, les jeter et passer à de nouveaux.

• Solliciter des commentaires et des idées des enfants plus âgés sur les exercices que vous devez utiliser.

• Applaudissez les moindres améliorations pour maintenir l'intérêt de vos enfants.

• Conclure la pratique avec une perceuse populaire pour mettre fin à la séance sur une note haute.

Si vous êtes un entraîneur de volley-ball, efforcer d'offrir d'excellents pourparlers de jeu, que d'avant-match, midmatch ou postgame. Deux messages sont essentiels pour chaque livraison: la motivation et la pensée positive.

Talk the Talk d'avant-match

Un grand discours d'avant-match de - celui qui a des enfants sur le bord de leurs sièges et rempli d'excitation de prendre le tribunal - est une excellente façon de commencer la partie. Obtenir le meilleur effort de tous vos joueurs à chaque fois qu'ils prennent le tribunal peut être un véritable défi à la fois, mais rappelez-vous que vous êtes tout à fait capable de le gérer. Il suffit de garder à l'esprit que votre discours d'avant-match de motivation doit tirer les joueurs à travailler ensemble comme une équipe et de vouloir aider les uns les autres.

Les conseils suivants vous assurer que vos mots d'avant-match ont frappé la maison et produisent l'effet que vous visez.

• Parle aux enfants dans un discours Manner calme et détendu à les éloigner de toutes les distractions.

• Insister sur l'importance d'avoir du plaisir et d'afficher un bon esprit sportif en tout temps.

• Concentrez votre discours sur les zones du jeu, les enfants à exceller dans.

• Soyez passionné et enthousiaste - votre enthousiasme sera reporté à vos joueurs.

Donnez votre discours midmatch

Un entraîneur de volley-ball a besoin de garder un niveau énergétique de jeu va tout au long du match, même les jours où le blocage de votre équipe se désagrège, son adoption est erratique, et son infraction ne produit pas de points. Être une source constante de motivation pour les joueurs les aide à rester concentré et impliqué dans tous les aspects du jeu, ce qui permet de garder les exécuter à des niveaux supérieurs.

Gardez les suivants et Don'ts à l'esprit lorsque vous essayez de motiver vos joueurs pendant tout le match.

• Après une victoire de match d'ouverture, applaudir l'effort des enfants, et les inviter à élever leur niveau de jeu d'un cran dans le jeu qui a suivi pour éviter la complaisance.

• Après avoir perdu le premier jeu, ne vous attardez pas sur mistakes- place, se concentrer sur ce que vos joueurs ont bien fait, et les encourager à continuer de bousculade, de concentration, et de donner leur meilleur effort sur tous les points.

• Lors de la commutation des stratégies, ne pas aller dessus avec les changements. Donner les enfants trop d'informations à processus peut les mettre hors de synchronisation lorsque le jeu reprend.

• Quand le match est dirigé à un jeu décisif, concentrer l'attention des enfants sur ce qu'ils ont de bons résultats afin qu'ils prennent la cour avec des pensées positives.

• Peu importe ce qui est arrivé dans le premier ou le deuxième match, leur rappeler à consommer des liquides pour rester hydraté.

Polir votre discours postgame

Ce que vous dites à votre équipe après un match et comment vous dire qu'il a un grand impact sur les enfants parce que ce message résonne dans la tête jusqu'à la prochaine fois qu'ils entrent sur la cour. Peu importe si votre équipe a gagné ou perdu, très bien joué ou tourné dans l'une de leurs pires performances, l'un de vos plus importantes responsabilités que leur entraîneur est d'envoyer les joueurs à la maison se sentir bien sur eux-mêmes en quelque sorte.

Lors de sa rencontre avec votre équipe après le match, souvenez-vous des points suivants:

• Gardez l'accent sur le plaisir en tout temps.

• Renforcer les erreurs comme faisant partie du processus d'apprentissage à tous les niveaux de volley-ball et accentuer le positif.

• Mettez en surbrillance affiche de bon esprit sportif.

• Ignorer le tableau de bord et ne lui permet pas de dicter votre humeur ou de la façon dont vous vous adressez à vos joueurs. Rappelez-vous que les enfants sont toujours plus importante que victoires et de défaites.

• Soyez sûr que votre message se termine sur une bonne note afin que les enfants attendent avec impatience de recueillir avec vous pour le prochain entraînement ou d'un match.