Comment faire face à l'éjaculation précoce

L'éjaculation précoce est une préoccupation commune mais stressant, et pas seulement chez les jeunes hommes. Un éjaculateur précoce ne peut pas se tenir d'éjaculer (ou “ venant ”) avant qu'il veut. La cause est pas physique, mais mentale. En d'autres termes, il est pas le pénis de l'homme qui est “ un dysfonctionnement, ” mais son cerveau. L'avantage est que l'homme peut apprendre à contrôler ses orgasmes et éviter l'éjaculation précoce avec le temps et la discipline.

Comme avec de nombreux dysfonctionnements sexuels, différents degrés d'éjaculation précoce existent. Certains hommes sont si gravement atteints qu'ils ne peuvent pas durer assez longtemps pour pénétrer une femme pour les rapports sexuels. Mais même un homme qui peut durer de 15 minutes peut tomber sous l'égide de éjaculateur précoce si il veut durer 5 minutes supplémentaires et ne peut pas le faire. Le délai dépend de l'homme.

Le pénis d'un homme qui n'a pas été circoncis est souvent plus sensible qu'un homme circoncis de. Cela dit, aucune étude scientifique a montré que la circoncision fait une différence significative. Très certainement un homme qui n'a pas circoncis peut apprendre à prolonger tout aussi efficacement son paroxysme comme un homme qui est.

Remèdes maison

Les remèdes maison sont généralement pas recommandés. (Pourquoi ne pas essayer de découvrir comment prendre le contrôle de la situation tout à fait afin que vous puissiez profiter pleinement et avoir des relations sexuelles?) Cela dit, les gens ont toutes sortes d'idées sur ce qu'il peut faire pour se faire durer plus longtemps avant de demander de l'aide professionnelle. Comme vous pouvez vous attendre, les résultats sont mitigés.

• La technique de base-ball: Pensez à quelque chose qui est pas sexy. Cette technique peut travailler dans une certaine mesure, mais il est pas une bonne façon de faire l'amour. Votre partenaire peut sentir que vous mettez mur entre vous et l'agir et de penser que vous voulez vous éloigner de lui.

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  Préservatifs: Préservatifs abattus sur les sensations que l'homme a. Si un préservatif ne fonctionne pas, puis mis sur deux ou plus. Bien que l'utilisation de deux préservatifs peut diminuer la sensation d'un homme, il diminue aussi l'efficacité du préservatif - de sorte que si votre partenaire utilise une autre méthode de contrôle des naissances et vous êtes à la fois libre-STD, ne pas essayer cette technique.

• Over-the-counter produits: Certains produits diminuent supposément les sensations dans le pénis pour que l'homme peut durer plus longtemps.

• Masturbation: Certains jeunes hommes se masturbent avant de sortir à une date qui peut conduire à des relations sexuelles. Le but ici est de diminuer l'intensité de leur désir pour le sexe dans l'espoir de gagner un certain contrôle.

• Différentes positions: La position du missionnaire (quand l'homme est au-dessus) est probablement celui où les hommes ont le plus de problèmes, mais pas toujours.

Le véritable remède: Reconnaissant la sensation prémonitoire

Le véritable remède pour l'éjaculation prématurée est pour vous d'être en mesure de reconnaître la Sensat prémonitoireion - le sentiment d'un homme devient juste avant qu'il atteigne le point de non-retour, appelé aussi le moment de la fatalité. Juste avant qu'il atteint ce point, si elle le désire, il peut refroidir les incendies et non éjaculer. Et si il veut abandonner son statut de éjaculateur précoce, il doit apprendre à identifier cette sensation.

L'idée est donc d'apprendre à ralentir le processus avant d'arriver trop près du bord. Vous pouvez le faire avec un partenaire coopératif ou, même si cela prend plus d'effort et la maîtrise de soi, par vous-même. La technique elle-même est très simple, mais elle implique une certaine discipline, et que la discipline est pas toujours si simple.

La technique start-stop

Apprenez à reconnaître la sensation prémonitoire et arrêter avant que vous arrivez au point de fatalité. Vous faites cela en augmentant lentement votre niveau d'excitation, l'arrêt, vous permettant de se calmer, puis de repartir à la hausse à nouveau. Certaines personnes conseillent de l'attribution des numéros aux niveaux de 1 à 10, 10 étant le point de non-retour. Si ce système de numérotation vous aide, très bien. Si cela vous distrait, puis il suffit de se concentrer sur les sensations.

Pour un couple, la femme doit utiliser sa main pour réveiller l'homme et arrête le mouvement quand il signale qu'elle. Lentement, il commence à faire plus d'exercice et plus de contrôle. Selon l'homme, tout ce processus peut prendre quelques semaines ou quelques mois, mais le processus est presque toujours couronnée de succès si elle se fait avec la discipline et sans se livrer à des rapports réels jusqu'au contrôle total est atteint.

Certains hommes deviennent impatients après les premiers succès initial. Ils décident de se livrer à des relations sexuelles complètes avant qu'ils ont cimenté leur contrôle. Parfois cela fonctionne et parfois non. Lorsque la technique ne fonctionne pas, ils sont déçus, et certains hommes donnent même entièrement.

La technique de compression Masters et Johnson

Plutôt que de simplement arrêter la stimulation du pénis, le partenaire de l'homme serre doucement le frein du pénis (la bande de relier le gland à l'arbre sur la face inférieure du pénis peau) jusqu'à ce que l'homme perd son envie d'éjaculer. Étant donné que la technique de marche-arrêt est généralement efficace, la technique de compression est couramment utilisé en tant que pas.

Une autre aide utile dans le contrôle de l'éjaculation précoce peut être le muscle pubo-coccygien (PC), qui, lorsqu'il est pressé, a un effet similaire à la femme en serrant la base du pénis. La première chose que vous avez à faire est de trouver ce muscle. Mettez un doigt derrière vos testicules. Imaginez que vous allez uriner et puis arrêtez-vous. Vous vous sentirez un muscle serrer, et qui est votre muscle PC. Si vous exercez ce muscle régulièrement, en le serrant dans des ensembles de dix, il sera plus forte, et vous pouvez alors l'utiliser pour aider à contrôler vos éjaculations.