Psychologie: bases de la mémoire

Comment définir la psychologie mémoire? Pensez à la mémoire comme une banque. Pensez à votre compte et votre compte d'épargne. Chacun de ces comptes fait quelque chose d'un peu différent avec votre argent, car ils ont des buts différents. La vérification des comptes fonctionnent généralement pour tous les jours et de l'utilisation à court terme. Les économies sont destinées à être pour le stockage à long terme. Vos souvenirs de stocker des informations de différentes manières aussi bien.

Trois systèmes de stockage distincts sont impliqués avec la mémoire: mémoire sensorielle, la mémoire à court terme, et la mémoire à long terme.

Stockage sensorielle

La mémoire sensorielle est une fraction de seconde système de mémoire qui stocke les informations entrant par vos sens. Avez-vous déjà regardé le soleil et alors fermé les yeux et regarda au loin? Ce qui se produit? Vous pouvez toujours voir un type de soleil dans votre esprit. Cette image rémanente est une mémoire sensorielle visuelle connu comme un iconique mémoire.

Pour les stimuli auditifs, on l'appelle résonnant mémoire. Ce processus se passe si vite qu'il est parfois considéré comme une partie du processus de perception, mais est, en fait, une partie de l'ensemble du système de mémoire.

Mémoire à court terme

Mémoire à court terme (STM), aussi connu comme la mémoire de travail, constitué de l'information qui est actif dans votre conscience en ce moment, les choses que vous êtes au courant. La lumière sur l'écran, ces mots étant lu, et le bruit de la circulation en dehors de votre fenêtre sont toutes les parties de votre conscience, et ils sont tous étant stocké dans votre STM. Choses que vous ne sont pas conscients de peut être simplement oublié dans de nombreux cas.

Combien d'informations possible votre magasin de la STM? Le consensus général est qu'il peut stocker sept éléments d'information, plus ou moins deux points. Cela est parfois appelé la “ magique numéro sept ” de la capacité de la STM.

Cela veut dire que vous ne pouvez stocker sept mots, sept numéros, ou sept autres éléments simples dans votre STM? Non Merci à un processus appelé arrachement, vous pouvez stocker beaucoup plus d'informations que cela. Un exemple classique de Chunking est l'utilisation de mnémoniques, qui vous permet de prendre un gros morceau de l'information et de la décomposer en une petite phrase, il est donc plus facile à retenir.

Voici un moyen facile de former un mnémonique. Si vous avez une liste de choses que vous voulez mémoriser, prendre la première lettre de chaque mot de la liste et de faire une phrase accrocheuse hors de lui.

Voici un exemple: “ Kings jouer aux échecs sur soie fine vert ”. Savez-vous ce qui représente? Il est synonyme de la façon dont les biologistes classent différents organismes sur la terre: règne, embranchement, classe, ordre, famille, genre et espèce.

La durée de vie pour le système de STM est d'environ 18 secondes. Vous pouvez prolonger la durée de temps que vous stockez des informations dans STM seulement en se livrant à quelque chose appelé répétition. Répétition est le processus de penser activement à quelque chose. Répétition Rote répète quelque chose, encore et encore dans votre esprit ou à haute voix afin que vous ne l'oubliez pas.

Mémoire à long terme

Si l'information STM est répété assez longtemps, il finit par se retrouver dans le compte d'épargne de votre mémoire, le mémoire à long terme (LTM). Vous avez deux façons de déposer des informations dans votre banque de mémoire à long terme:

• Entretien de répétition: Vous transférez les informations de votre STM par la répétition jusqu'à ce qu'il soit engagé à le stockage à long terme.

• Répétition élaborative: Votre esprit des précisions sur l'information, l'intégration avec vos mémoires existantes. Lorsque l'information est quelque chose de significatif et les références que vous le savez déjà, le souvenir est plus facile et plus difficile oubli devient.

Le plus vous traitez l'information, le reliant à ce que vous savez déjà, mieux vous vous en souviendrez!

Vous pouvez briser le LTM en trois divisions de base:

• La mémoire épisodique: Événements et des situations uniques à vos expériences (mariages, anniversaires, graduations, les accidents de voiture, ce qui est arrivé hier, et ainsi de suite)

• La mémoire sémantique: Informations factuelles telles que fêtes importantes, le nom du premier président des États-Unis, et votre numéro de sécurité sociale

• La mémoire procédurale: Information sur la façon de faire des choses comme faire du vélo, de résoudre un problème de mathématiques, ou de lacer vos chaussures

Théoriquement, la taille et la capacité du LTM temps est infini parce que les chercheurs ont pas trouvé un moyen de tester sa capacité. Il a une capacité suffisante pour faire le travail. Cela peut sembler un peu étrange quand vous considérez combien d'informations vous semblez oublier. Si l'information est là quelque part, pourquoi ne vous l'oubliez?