Se réconcilier avec votre diagnostic de cancer

Lorsque vous avez reçu votre diagnostic de cancer, il peut se sentir comme la fin du monde, ou peut-être vous-même trouvé vivant dans une brume pendant un certain temps. Se réconcilier avec un diagnostic de cancer prend du temps. Votre esprit a beaucoup à traiter, de sorte que vous vous sentirez beaucoup de choses: la peur, l'anxiété, le désespoir, la tristesse.

Si votre pronostic est bon et il ya une bonne chance de guérison, ces émotions peuvent ne pas être aussi sévère, mais si votre pronostic est incertain ou apparaît pauvres, ces sentiments peuvent être agrandies.

Le traitement de vos émotions

Le mot cancer a un effet profond, en particulier lorsque vous êtes sur la fin de réception du diagnostic. Mais en dépit de la crainte naturelle générée par ce diagnostic, la plupart des personnes atteintes de cancer aujourd'hui seront, en effet, être guéri de leur maladie. Le cancer est plus la peine de mort il était une fois, et, pour certains, le diagnostic apporte un tout nouveau sens à la vie.

Le processus de gestion du cancer est un voyage, avec le diagnostic que le premier arrêt. Vous ferez l'expérience de toute une gamme d'émotions que vous travaillez vers la guérison. Cela est tout à fait naturel. Mais peu importe où vous êtes et toutes les frustrations et les échecs que vous pouvez rencontrer le long du chemin, en essayant de rester optimiste est important, même si votre pronostic ne semble pas favorable.

Rappelez-vous que personne ne vient avec une date d'expiration! Et certaines preuves suggèrent que l'optimisme peut être une clé importante pour de bons résultats.

Et il ya de bonnes raisons d'être optimistes. Ces jours-ci, le traitement peut être un grand succès dans le soulagement des symptômes et la prévention, l'amélioration de la qualité de vie globale, étendant sensiblement la survie, et, dans de nombreux contextes, éliminant effectivement la maladie.

En fait, la durée très survjevorship a été développé pour décrire le processus de récupération. L'idée est que vous commencez ce voyage le jour où le diagnostic est fait et continuera à se concentrer vos efforts personnels sur le but de la survie, si vous êtes finalement guéri ou vous vous retrouvez vivant avec votre cancer.

Avec tous les traitements de ces jours, même si vous ne pouvez pas être guérie, les chances sont bonnes qu'il ya un traitement qui peut prolonger votre vie pendant de nombreuses années à venir. De plus, de nouveaux traitements sont constamment sous enquête et être approuvé. Donc, il ya beaucoup d'espoir quand vous vous trouvez se sont affrontées dans l'arène du cancer.

Il est normal pour vous de pleurer et d'être en colère. Laissant échapper ces émotions est mieux que de garder les bouteilles à l'intérieur. Mais il est également essentiel de ne pas laisser vos émotions entravent votre capacité à progresser sur la voie de traitement du cancer.

Raconter famille et les amis

Informer votre famille et vos amis que vous avez le cancer est pas facile, surtout si votre pronostic proposé est loin d'être optimale.

Dire les mots peut être difficile, mais rappelez-vous que ce sont les gens qui aiment et vous comprennent plus, et ils ne veulent rien de plus que de vous fournir un soutien. Ils vont comprendre si vous avez besoin de dire les mots à travers les larmes, par craquage une blague, ou en sonnant très question de fait.

Mais peu importe comment vous leur dites, la meilleure chose que vous pouvez faire est d'être honnête avec eux, tout en leur faisant savoir ce que vous avez besoin. Tout comme vous, ils peuvent se sentir peur, colère et impuissant. Ils peuvent également être préoccupés dire les mauvaises choses. En les impliquant dans votre voyage de cancer et de leur faire savoir ce que vous avez besoin, vous pouvez simplement renforcer les liens avec les gens que vous êtes plus proche de.

Trouver le soutien dont vous avez besoin

Votre famille et vos amis proches peuvent vous fournir tout le soutien dont vous avez besoin pour passer à travers votre voyage de cancer. Après tout, ils peuvent servir de caisse de résonance pour le diagnostic, le pronostic et expériences- vous aider aux tâches si vous êtes trop fatigué pour faire leur Yourself et juste vous offrir amour et de soutien (par exemple, en tenant votre main si vous en avez besoin).

Mais si ce soutien ne suffit pas pour vous, ou si vous souhaitez vous connecter avec d'autres qui ont déjà ou qui sont actuellement la marche de la route d'un cancer, vous voudrez peut-être se pencher sur les groupes de soutien. De nombreuses options sont disponibles, de groupes confessionnels à des groupes de soutien spécifiques du cancer.

Certains groupes de soutien se réunissent régulièrement en personne, alors que d'autres sont basés Web, vous permettant de connecter avec les gens par des babillards électroniques, des chats vidéo, conversations de texte et d'autres moyens. L'American Cancer Society tient une liste des organismes qui offrent des groupes de soutien.

Dans certaines circonstances, vous pouvez envisager de demander l'assistance d'un professionnel de la santé, comme un psychologue, un travailleur social ou un conseiller. Le cancer peut conduire à une gamme d'émotions, et un thérapeute peut être en mesure de vous guider à travers ces émotions et vous fournir de nouvelles idées.

Si vos émotions vous empêchent d'aller de l'avant avec le traitement (par exemple, parce que vous avez peur des effets secondaires), la recherche de soutien est particulièrement important, parce que retarder le traitement peut conduire à des résultats médiocres.

Se préparer

Il n'y a pas de formule simple pour préparer l'avenir, mais l'obtention d'un maximum d'informations utiles concernant votre type de cancer particulier et les options thérapeutiques disponibles est une première étape essentielle. En étant bien informés, vous êtes dans la meilleure position pour travailler avec votre équipe de soins de santé afin d'optimiser vos traitements.

Obtenir des informations provenant de sources fiables est essentiel. Heureusement, il ya beaucoup d'entre eux. Tout d'abord, vos fournisseurs de soins de santé - à la fois votre médecin de soins primaires et de l'équipe médicale spécialisée - devraient être en mesure de vous fournir des informations importantes ou vous diriger dans la bonne direction.

L'Internet est de plus en plus d'être une source d'information indispensable pour les personnes souffrant de maladies graves, dont le cancer. Lorsque la recherche d'informations en ligne, regarder vers les sites gouvernementaux (comme l'Institut national du cancer), les organisations de cancer (comme l'American Cancer Society), les organisations médicales professionnelles (comme l'American Society of Clinical Oncology), et les sites Web des centres de traitement (comme le Centre de traitement du cancer d'Amérique).

Lorsque votre plan de traitement est élaboré, prendre le temps de comprendre. Ne pas hésiter à poser des questions. Quand il vient au cancer et à sa gestion, il ya tout simplement pas de questions idiotes ou stupides, et ne laissez personne vous dire le contraire!