Gardien de but: défendre le but de soccer

Au soccer, la gardien de but est un joueur désigné avec le travail de prévenir directement l'équipe adverse de marquer en défendant le but. Pour obtenir un bon gardien de but de soccer pour votre équipe, rappelez-vous ceci: plus le gardien, le meilleur. Bigger gardiens de but peuvent couvrir plus de terrain en face du filet. La plupart des bons gardiens Pro sont six pieds ou plus grand. Mais ils doivent être rapide et agile ainsi.

Gardiens traditionnels restent près du but et ne se promènent pas en dehors de la surface de réparation ou de la race dans le milieu de terrain, avec ou sans le ballon et se retrouvent dans le cadre de l'attaque. Pourtant, une nouvelle génération de gardiens est si habile à manipuler le ballon qu'ils deviennent partie intégrante de l'attaque. Et oui, certains gardiens de but ont marqué des buts.

Certains disent que les gardiens de but sont comme le vin, ce qui signifie qu'ils se bonifient avec l'âge. Le plus expérimentés, ils deviennent, plus informés sur le jeu, ils sont- gardiens les plus professionnels, en fait, ne pas frapper leur prime jusqu'à ce qu'ils soient dans leur 30s.

Making Savès est non seulement frapper le ballon hors de danger. Si un gardien peut tenir sur la balle, l'opposition n'a aucun moyen de marquer.

Lorsque l'opposition est attaqué, le gardien doit être prêt à saisir la balle hors de l'air ou de se jeter sur elle. Pour commencer, le détenteur devrait être debout avec ses mains à ses côtés et les paumes vers le ballon tandis que ses pieds ne doivent pas être plus large que ses épaules. Le centre du gardien de gravité devrait être faible, et son poids doit être sur les boules de ses pieds lorsque la photo est prise (voir Figure 1).

Figure 1: La bonne façon de se tenir dans le but.

Voici quelques captures communs:

• Le diamant, ou W, attrapent: Le gardien de but attrape le ballon quand le coup est large ou sur la tête de son corps, comme le montre la figure 2. Il est essentiel d'obtenir autant du corps derrière le ballon que possible, de sorte que la balle, juste au cas où il apparaît lâche, peut frapper le corps et le gardien peut tomber sur elle.

Figure 2: La capture de diamant.

• La capture de la poitrine: Quand le coup est juste à le gardien et le ballon arrive, le gardien doit l'entourer de ses bras, coudes rapprochés pour piéger contre la poitrine (voir Figure 3).

Figure 3: Les captures de la poitrine.

• La capture de scoop: Pour un tir bas ou celle qui roule sur le sol, le gardien doit placer ses mains sur le sol avec ses paumes vers le haut, comme le montre la figure 4.

Figure 4: La capture de scoop.

• La plongée en pleine extension: Utilisé quand un coup de feu se dirige vers l'un des coins du filet, le gardien doit se prolonger au maximum, faisant sa première foulée aussi longtemps que possible avec les bras étendus et loin de la face de voir la balle aussi clairement que possible, comme représenté sur la Figure 5.

Figure 5: La plongée extension complète.

• La Croix: En remontant de croix est une question de timing et de confiance - la confiance que ses coéquipiers ont en le gardien et vice versa. Le but ici est d'arrêter l'opposition de marquer un coup de feu à la tête, généralement à partir d'un corner. Pour obtenir le meilleur saut possible, le gardien doit sauter une jambe et soulevez le genou qui est confronté à la pièce à ajouter à son saut. Le gardien devrait tenter une prise de diamant tout en se déplaçant vers la balle avant berçant dans sa poitrine, comme le montre la figure 6. Si une capture est impossible, la seule option pour le gardien est de percer le ballon loin de l'objectif.

Figure 6: Attraper hautes croix.