Comment utiliser l'onglet de support de l'activité app montre de pomme
Beaucoup de gens ont des emplois où ils siègent pour une bonne partie de la journée. Ce ne fait pas beaucoup pour les poignées d'amour. Apple Suivre sait quand vous lever et se déplacer autour d'au moins une minute - et tout cela va vers votre bague de stand.
Même si elle est juste de se lever de votre ordinateur et aller chercher un verre d'eau, un petit tronçon, ou une promenade dans le couloir de dire bonjour à un collègue, tout ce temps Stand ajoute. Vous avez terminé les exigences d'anneau de stand par défaut si vous vous déplacez au moins une minute à 12 heures différentes durant la journée. L'application vous rappelle aussi de se lever si vous avez été inactif trop longtemps (environ une heure).
Pour utiliser l'onglet Support dans l'application de l'activité, suivez ces étapes:
Appuyez sur le bouton de la Couronne numérique pour aller à l'écran d'accueil.
Appuyez sur l'application de l'activité.
Vous pouvez aussi augmenter votre poignet et dire “ Hey, Siri, Activité ”. Soit action ouvre l'application d'activité, vous prendre à l'écran de l'activité principale avec un résumé de tous les trois anneaux.
Glissez vers la gauche trois fois pour trouver les informations de votre stand. Ou dire Siri “ Montrez-moi tiens informations ” pour aller à droite à cet écran - peu importe ce que vous faites sur votre montre.
La première partie de l'écran Stand montre un grand nombre dans le milieu de l'écran. Cela montre combien d'heures vous avez levé pour (au moins une minute par heure). Le plus petit nombre en dessous du grand nombre est le nombre d'heures totales de but (tels que 12). L'anneau bleu vous montre visuellement comment vous faites pour la journée.
Quelle que soit l'activité que vous êtes dans l'écran - la page de résumé, Déplacer, exercice, ou Stand - vous voyez toujours une horloge dans le coin en haut à droite, de sorte que vous savez toujours l'heure actuelle sans avoir à quitter l'application d'activité. Intelligent, non?
Balayez vers le bas pour ouvrir le graphique de l'Histoire.
Vous devriez voir le jour fixé chronologiquement et une barre verticale complète pour toute heure vous vous êtes levé (pendant au moins une minute par heure).
Il n'a pas d'importance si elle est heures consécutives ou étalée tout au long de la journée - l'idée est d'obtenir au moins une fois par heure pendant la journée (sauf si vous somnambule, ce qui signifie que vous ne devrez pas vous soucier de cette nuit)!
Tournez le bouton de la Couronne numérique pour obtenir plus d'informations sur votre activité, comme un résumé numérique de la progression de votre journée - y compris des mesures totales, la distance totale, et plus encore.
Soit fier! Vous obtenez votre déménagement sur.
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