Comment utiliser l'onglet de déplacement de l'activité app montre de pomme
Le déménagement est bon - même si elle est pas si vite. Mouvement vous aide à brûler des calories et se pomper votre cœur et votre sang qui coule. L'anneau de déménagement de l'Apple Suivre l'activité de l'application vous indique comment bien vous faites basé sur votre objectif calories de brûlure personnelle et active pour la journée.
Par exemple, l'objectif par défaut est de 600 calories par jour, ce qui est quelques heures de marche autour d'un centre commercial. Si cela est trop facile à atteindre ou, sur le revers, trop ambitieux, vous pouvez facilement faire les ajustements nécessaires pour répondre à vos besoins. Il suffit d'appuyer fermement sur l'écran Apple Suivre (Force Touch) et de modifier l'objectif de mouvement à quelque chose de plus réalisable: Appuyez sur + ou - jusqu'à ce que vous voyez votre but désiré.
Pour utiliser l'onglet Move dans l'application de l'activité, suivez ces étapes:
Appuyez sur le bouton de la Couronne numérique pour aller à l'écran d'accueil.
Appuyez sur l'icône de l'activité.
Vous pouvez aussi augmenter votre poignet et dire “ Hey, Siri, Activité ”. Chaque méthode lance l'application d'activité.
Glissez vers la gauche une fois sur principale (résumé) écran de l'application de l'activité d'atterrir sur la page Move. Ou ce que vous faites sur Apple Watch, dire Siri “ Montrez-moi déplacer des informations ” pour aller à droite à cet écran.
Déplacez vous indique combien vous avez déménagé au cours de la journée. Le grand nombre dans le milieu de l'écran de la montre est vos calories brûlées estimée actuelle. Le petit nombre est sous votre objectif quotidien, tandis que l'anneau rose-rouge montre visuellement comment vous êtes proche de frapper votre objectif quotidien.
Vous pouvez modifier votre objectif calorique dans l'app compagnon d'activité de l'iPhone en appuyant sur l'écran (tactile numérique) et la sélection d'un nouvel objectif. Appuyez sur + ou - pour régler votre but désiré. Vous pouvez également modifier votre exercice et stand buts sur votre iPhone aussi.
Balayez vers le bas sur l'écran pour voir un graphique de l'Histoire avec chaque heure de la journée présenté et comment vous avez fait par heure (mis en évidence par une ligne verticale).
Plus la barre rose, plus vous propose que heure.
Twist le bouton Couronne numérique pour voir encore plus de détails à propos de votre temps de déplacement ou appuyez sur le bouton de la Couronne numérique pour revenir à l'écran d'accueil.
Vous pouvez maintenant aller sur votre entreprise.
Beaucoup de différents types de bandes sont disponibles pour Apple Watch, et les types actifs pourraient préférer la bande de sport bien nommé fabriqué à partir fluoré (caoutchouc synthétique), qui se décline en cinq couleurs différentes.
Comparé avec le cuir, le bracelet de lien, et la boucle Milanais, la haute performance et la bande de Sport lisse pourraient être les plus idéal pour ceux qui exercent en raison de son poids léger, la durabilité et la résistance à la sueur et la pluie. Il dispose également d'une enceinte pin-et-tuck pour un ajustement sécuritaire. Cette bande est disponible pour les trois modèles d'Apple Watch. Vérifiez ici pour en savoir plus sur Bandes Apple Suivre.
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