Effets de remariage sur les habitudes de sommeil de l'enfant
Le divorce ou de veuvage d'un parent est suffisant pour perturber le sommeil de Pattern d'un enfant et si la romance et le remariage entrent dans le décor, il est encore une autre perturbation majeure. Les exemples suivants illustrent quelques-uns des défis coucher votre famille peut rencontrer:
- Un enfant habitué à le co-sleeping (dormir dans la même chambre ou un lit que vous) peut se trouver dans le froid si votre nouveau partenaire pense la chambre des maîtres est hors-limites à Tykes.
- Votre nouvelle meilleure demi-peut prendre un mauvais œil la nuit wake-up par un bambin qui a l'habitude de voir maman et papa dans le lit.
- Vous et votre nouveau partenaire avez probablement certaines des idées différentes sur la routine du coucher de votre enfant.
- Même un enfant qui prend bien ce grand changement de vie va trouver votre nouvelle relation assez troublant de troubler son sommeil nocturne.
Pour obtenir votre petit retour sur la piste de sommeil, suivez ces instructions:
- Engagez votre nouveau partenaire en parler franchement. Les surprise-parties sont amusantes, mais des surprises middle-of-the-nuit ne sont pas la bonne façon de commencer un nouveau mariage. (Eh bien, au moins, pas de surprises qui impliquent les enfants!) Pour les éviter, discuter de votre configuration actuelle avec votre nouveau miel et venir à des décisions sur les routines de coucher les enfants. Par exemple, permettez-vous votre enfant à venir à votre chambre à la nuit? Avez-vous une entreprise ou d'un coucher un flexible? En pensant à ces questions à l'avance, il peut être un roulement plus doux.
- Planifiez à l'avance quand vous mélanger les enfants. Si vous avez des enfants à la fois, vous devrez peut-être quelques négociations lourds pour créer une routine qui fonctionne pour tout le monde. Le plus près de l'âge, les enfants sont, plus il est important d'avoir des attentes similaires. (Si un enfant est de 4 ou 5 ans de plus que l'autre, vous pouvez toujours dire: «Eh bien, il est plus âgé - qui est pourquoi son coucher est plus tard." Si elles sont trois mois d'intervalle, cependant, cette ligne certainement ne fonctionne pas! )
- Chambres séparées sont idéales, mais les familles souvent mélangé signifient chambres, alliant ainsi. Tous les enfants, indépendamment de l'âge, ont besoin de temps pour s'y habituer à un nouvel arrangement de famille. Heureusement, les enfants de moins de 3 habituellement pas d'objection à partager un chambre- en fait, ils peuvent accueillir un colocataire. Les enfants d'âge scolaire habitués à leur vie privée sont beaucoup plus susceptibles d'avoir des problèmes de partage avec un beau-frère. Apaiser les sentiments de Barbarie en utilisant des écrans de diviser les chambres et l'établissement de règles fermes de ne pas jouer avec des choses de la colocation.
- Impliquez votre nouveau conjoint dans la routine de nuit. Il n'y a rien comme un câlin et un livre partagé pour commencer cimenter une relation importante.
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