Le développement personnel tout-en-un pour les nuls (édition britannique)
Les personnes qui détiennent des philosophies rationnelles sont généralement moins enclins à des troubles émotionnels, comme l'anxiété et la dépression, et sont plus facilement en mesure de résoudre des problèmes que d'autres. Voici dix points de vue philosophiques rationnels qui sont bonnes pour votre santé psychologique:
Assumer la responsabilité émotionnelle: vous vous sentez comme vous le pensez.
Pensez flexible.
Valorisez votre individualité.
Accepter que la vie peut être injuste.
Comprendre que l'approbation des autres est pas nécessaire.
Réalisez que l'amour est souhaitable, pas indispensable.
Tolérer l'inconfort à court terme.
Adopter l'intérêt personnel éclairé.
Poursuivre des intérêts et agir en conformité avec vos valeurs.
Tolérer l'incertitude.
Dix croyances coaching de vie pour le développement personnel
Cette liste vous donne dix vérités sur vous-même que vous pouvez utiliser pour remplacer toutes les anciennes croyances inutiles tels que «je suis paresseux» ou «je ne réussis jamais à quoi que ce soit». Au début, vous trouverez peut-être difficile de tenir ces nouvelles croyances sur vous-même, mais persévérer pour les faire venir vrai pour vous:
Vous êtes unique. «Ce qui se trouve devant nous et ce qui se trouve derrière nous sommes les petites choses par rapport à ce qui est en nous. Et quand nous apportons ce qui est dans dans le monde, des miracles se produisent. " (Henry David Thoreau)
Votre vie entière est la toile de formation des entraîneurs. «Je l'ai appris que vous ne pouvez pas tout avoir et tout faire en même temps." (Oprah Winfrey)
Vous maintenez votre propre agenda. «Vous reconnaîtrez votre propre chemin quand vous venez sur lui, parce que vous allez avoir soudainement toute l'énergie et l'imagination vous aurez jamais besoin. ' (Jenny Gillies)
Vous êtes débrouillard. «Ne soyez pas timide et exigeant au sujet de vos actions. Toute vie est une expérience. Les autres expériences que vous faites le mieux. » (Ralph Waldo Emerson)
Vous êtes capable de grands résultats. «Changez vos pensées et vous changez votre monde." (Norman Vincent Peale)
Vous pouvez générer les bonnes solutions pour vous-même. «Toutes les vérités sont faciles à comprendre une fois qu'ils sont discovered- le point est de les découvrir.» (Galileo Galilei)
Vous êtes libre d'être jugé. «Certaines personnes trouvent faute comme il ya une récompense pour cela.» (Zig Ziglar)
Vous pouvez faire des choix puissants. «Si vous limitez vos choix seulement à ce qui semble possible ou raisonnable, vous vous déconnectez de ce que vous voulez vraiment et tout ce qui reste est un compromis.» (Robert Fritz)
Vous prenez la responsabilité de vos résultats. «Il est non seulement pour ce que nous faisons que nous sommes tenus responsables mais aussi pour ce que nous ne faisons pas." (Jean-Baptiste Molière)
Vous confiance à vos sens. «Dès que vous vous faites confiance, vous saurez comment vivre.» (Johann Wolfgang von Goethe)
Dix demandes de Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Comment pouvez-vous utiliser la PNL dans votre vie au jour le jour pour le développement personnel? Voici dix suggestions pour vous aider à penser à l'application de la PNL dans votre propre vie. Choisissez ce qui fera une différence pour vous:
Développez-vous.
Gérer vos relations personnelles et professionnelles.
Négocier une situation gagnant-gagnant.
Répondre à ces objectifs de vente.
Créez des présentations puissantes.
Gérer votre temps et des ressources précieuses.
Être coaché à la réussite.
Soutenez votre santé.
Connectez-vous à votre auditoire.
Obtenez ce travail.
A propos Auteur
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