Le rôle de votre thyroïde chez votre métabolisme
La thyroïde est une glande endocrine dans votre cou qui est responsable de la régulation de la vitesse à laquelle votre métabolisme fonctionne. Il utilise essentiellement de l'iode dans les aliments que vous consommez pour produire deux principales hormones appelées T3 et T4. Chaque cellule dans votre corps réagit à ces hormones pour soit accélérer le rythme ou de ralentir quand il vient à la conversion de l'oxygène et de calories pour l'énergie.
Plus précisément, vos hormones thyroïdiennes
Encourager la croissance et le développement normal de votre corps tout entier.
Accélérer l'ensemble des activités de l'insuline.
Améliorer la réponse du corps aux hormones du stress.
Réguler la température de votre corps.
La cause la plus fréquente de toute anomalie à votre thyroïde est due à une maladie auto-immune génétique où votre corps attaque ses propres cellules. Si votre thyroïde fonctionne trop lentement, votre corps est incapable de transférer des calories à l'énergie, ils et peut être plus facilement stocké sous forme de graisse. Voilà pourquoi les gens avec hypothyroïdie peut prendre du poids ou avoir de la difficulté à perdre du poids.
Avec l'hypothyroïdie, votre capacité à construire ou décomposer les protéines, les graisses, hydrates de carbone et est ralentie - et que la capacité est au cœur de votre taux métabolique.
Mais tout espoir ne soit pas perdue avec un diagnostic de la thyroïde. En suivant un régime de stimuler le métabolisme, vous pouvez encore perdre du poids à un rythme régulier.
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