Vivre avec le syndrome du côlon irritable signifie trouver un médecin bienveillant avec une histoire de travailler avec des patients atteints du SCI. Comment tu fais ça? Lorsque vous rencontrez un nouveau médecin pour la première fois, prenez cette liste de questions avec vous.
Avez-vous des patients atteints du SCI? Cela peut être la seule question que vous devez poser. Gardez à l'esprit que jusqu'à 20 pour cent de la population souffre d'IBS. Si un médecin dit qu'elle n'a pas de patients atteints du SCI, elle peut avoir une vision sélective.
Que pensez-vous provoque IBS? Beaucoup de théories existent sur les causes de l'IBS. Idéalement, vous voulez un médecin d'admettre que la communauté médicale n'a pas identifié une cause unique, mais de nombreux déclencheurs (comme l'alimentation et le stress) jouent un rôle. Si il prétend savoir ce qui cause IBS 100 pour cent du temps, demander des éclaircissements, et être prêt à marcher loin.
Comment pensez-vous de diagnostiquer IBS? Si votre médecin mentionne quelque chose appelé les critères de Rome II, qui est un grand signe. Vous voulez aussi entendre qu'elle exécute des tests pour exclure d'autres conditions de l'intestin, ainsi que pour écarter des conditions avec des symptômes similaires.
Quel rôle joue l'alimentation dans de IBS? La plupart des gens avec IBS sont très conscients que ce qu'ils mangent peut déclencher des symptômes. Vous voulez que votre médecin pour savoir ce lien existe aussi bien et d'être conscient que les allergies et intolérances alimentaires peuvent passer pour IBS.
Comment traitez-vous IBS? Vous voulez entendre un médecin dire que une variété d'options de traitement existent, et le plan de traitement est celui que vous et il créer ensemble. Il devrait mentionner l'importance de l'amélioration de votre régime alimentaire, exercice physique régulier, et réduire le stress. Il peut aussi mentionner des médicaments ou des compléments alimentaires. Une réponse axée uniquement sur les médicaments devrait soulever un drapeau: Alors que les médicaments aident certaines personnes atteintes d'IBS, ils ne guérissent pas la maladie, et ils ne fonctionnent pas pour tout le monde.
Tracer vos symptômes de syndrome du côlon irritable
Si vous pensez que vous pourriez avoir le syndrome du côlon irritable, de recueillir diverses informations afin que vous pouvez avoir une discussion fructueuse avec votre médecin de votre état. Par exemple, déterminer si quelqu'un dans votre famille a une histoire de l'IBS, et savoir quand vos symptômes ont commencé. En outre, de créer un registre des options de traitement que vous avez essayé et dans quelle mesure ils ont été.
Il est également utile de remplir un questionnaire sur vos symptômes, comme celui ci-dessous.
Décrivez vos symptômes. Encerclez toutes les réponses appropriées.
Crampes abdominales
Douleur abdominale sur le côté gauche
Diarrhée
Ballonnements
Constipation
Oeillet avec un mouvement de l'intestin
Gaz
Autre _______________________________________
____________________________________________
Combien de temps avez-vous eu ces symptômes? Encerclez une.
Quelques semaines
Environ 12 semaines
Environ 6 mois
Moins de 1 an
Moins de 5 ans
5 à 10 ans
Combien de fois avez-vous ces symptômes? Encerclez une.
Une fois par mois
Une fois par semaine
Chaque jour
Plusieurs fois par jour
Constamment
Éliminer déclencheurs courants de syndrome du côlon irritable
Un déclencheur IBS est quelque chose qui déclenche une réaction en chaîne dans le corps conduisant à des symptômes de la douleur - et diarrhée ou constipation (ou les deux). Le stress peut aggraver vos symptômes du SCI afin considèrent le yoga, la méditation, ou d'autres stress-busters. Quelques spécifiques denrées alimentaires, ingrédients, et les médicaments peuvent également déclencher les symptômes. Voici une courte liste des éléments qui causent généralement IBS à flamber amont vous pourriez vouloir éviter tout vous obtenez vos symptômes du SCI sous contrôle.
Alcool
Antibiotiques
Aspartame
Les boissons gazeuses
Dairy
MSG
Les aliments transformés
Les aliments épicés
Sucre
Blé
Levure
A propos Auteur
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