Comment reconnaître la cause et déclencheurs commune ibs

Les principaux problèmes avec le tractus gastro-intestinal (GIT) ne sont pas uniques à l'IBS. Tout le monde peut souffrir de symptômes de l'intestin mais dans IBS, les symptômes ne semblent jamais s'arrêter. Suite sont des indices sur ce qui cause probable IBS et les déclencheurs vous pouvez éviter de réduire la probabilité d'une attaque IBS.

Quelles sont les causes IBS

La seule cause médicalement accepté de l'IBS est une histoire d'avoir une infection de l'intestin précédente. Dans les enquêtes de personnes souffrant du SCI, la seule association commune qui se démarque est une infection intestinale, que ce soit la grippe de l'estomac, l'intoxication alimentaire, la diarrhée du voyageur, ou quelque chose d'autre.

Que les organismes infectieux ou les antibiotiques utilisés pour traiter l'infection sont la cause sous-jacente est toujours incertaine. La solution est d'être sûr et prendre des probiotiques chaque fois que vous avez une infection de l'intestin ou de prendre un antibiotique.

Certaines personnes peuvent simplement être sensibles à l'IBS, de sorte qu'ils peuvent passer à développer des symptômes chroniques après une infection aiguë. Mais la recherche médicale ne suffit pas complète pour confirmer cette théorie parce que personne ne connaît les critères pour être sensibles à l'IBS.

Qu'est ce qui déclenche une attaque

Par définition, un gâchette est quelque chose qui amorce un processus ou une réaction. Certains facteurs peuvent déclencher des symptômes de l'IBS chez certaines personnes. Si cela semble vague, qui est parce qu'il est - chaque personne est unique, et si vous et votre voisin pouvez avoir des symptômes similaires IBS, vos déclencheurs ne sont probablement pas les mêmes.

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  La nourriture que vous mangez: Oui, triste à dire, la nourriture est un déclencheur pour le SCI. Mais quel type de nourriture déclenche vous et ce type de réaction, il déclenche est très individuelle.

• Comment vous mangez: Si vous ne mâchez votre nourriture correctement, ou si vous buvez trop de liquide avec votre repas, votre nourriture reste partiellement digérés et fourrage pour les micro-organismes intestinaux. Pas assez d'acide chlorhydrique dans l'estomac et / ou pas assez d'enzymes pancréatiques peut créer des circonstances similaires.

  Aussi, manger de gros repas peut causer des sphincters intestinaux entre votre petit et grand intestin d'ouvrir trop tôt et se précipitent votre nourriture non digérée à travers et causer la diarrhée.

• Réactions négatives antérieures aux aliments: Si vous avez eu une réaction négative à un aliment dans le passé, votre cerveau peut décider que cet aliment en particulier ne va jamais être bon pour vous et partez alarme cloches la prochaine fois que vous êtes encore en sa présence.

  La nourriture n'a même pas à passer vos lèvres avant votre estomac commence à serrer comme si elle va à la guerre. Et la partie vraiment méchant de toute cette histoire est que l'aliment en question peut ne pas avoir encore fait vos symptômes en premier lieu.

• Émotions: Aliments et des émotions, notamment le stress, peuvent déclencher la libération de sérotonine dans l'intestin, ce qui conduit à certains de vos symptômes. Cette connexion se produit car une étonnamment élevé de 90 pour cent de la sérotonine, bien-hormone dans le corps provient de l'intestin.

  Le stress prend de nombreuses formes. En fait, un aspect de l'IBS peut être un besoin irrépressible de contrôler. Cela peut sembler un oxymoron, mais il peut expliquer pourquoi une perte de contrôle dans les intestins est souvent de pair avec une perte de contrôle dans la vie. La diarrhée est une perte totale de contrôle intestinal et la constipation est un serrage bas pour essayer de maintenir le contrôle, entraînant des crampes, des douleurs, et une distension.

• Levure: Seul ou en combinaison, la surutilisation des antibiotiques, un régime riche en sucre, le stress, la cortisone, d'hormones et d'autres facteurs peuvent tous mener à une prolifération de levures dans votre intestin, ce qui peut provoquer certains effets secondaires désagréables.

• Antibiotiques: Bien que parfois elles sont nécessaires pour tuer les mauvaises bactéries dangereuses et peuvent sauver la vie, ils peuvent aussi prendre les bonnes bactéries dans votre système.

  En fait, ces médicaments ne sont pas trop smart qu'ils sont censés tuer les mauvaises bactéries qui causent vos symptômes, mais à la place ils fauchent tous les bactéries dans leur chemin, jeter les flore intestinale saine complètement hors d'équilibre et d'ouverture de la porte pour la levure migrer de gros intestin à l'intestin grêle, provoquant des symptômes de changements gaz, des ballonnements, et de selles.

  Prendre des antibiotiques lorsque vous en avez besoin et vous pouvez remplacer les bonnes bactéries probiotiques.