Comment souffrant d'IBS bénéficier du régime de glucides spécifiques (SCD)
La glucides spécifiques (SCD) est un régime pour la maladie de Crohn, la colite, IBS, et d'autres maladies intestinales développé par Elaine Gottschall. La prémisse sous-jacente de la SCD est que certaines bactéries (ceux qui produisent la maladie) et la levure proliférer à un point tel qu'ils se propagent leurs sous-produits, qui deviennent des toxines dans les intestins qui causent l'irritation et sont absorbés dans la circulation sanguine, ce qui perturbe le système immunitaire .
La prolifération interfère également avec l'équilibre naturel de bonnes bactéries dans les intestins, et des masses de la levure et de bactéries responsables de la fermentation alimentaire anormal. Les aliments ces méchants vont le plus souvent après sont des sucres doubles (fructose, le saccharose et le lactose), ainsi que les hydrates de carbone dans les céréales et certains légumes féculents.
SCD croyance soutient que la levure seule ou de bactéries seuls ne causent pas de symptômes intestinaux. Plutôt, les bactéries et les levures sont des partenaires dans le crime, qui vivent ensemble dans des groupes et aider les uns les autres survivent. En fait, la recherche montre qu'une toxine bactérienne appelée LPS transforme la levure dans un agent pathogène nuisible.
Le SCD ne omet complètement tout un groupe alimentaire et se compose de la plupart des légumes, des noix, des fruits, des produits laitiers sans lactose, viande, poisson, volaille et les oeufs. Le régime repose sur l'écrou repas plutôt que de la farine pour faire du pain et des biscuits. Bien que la SCD peut sembler restrictive, vous pouvez être étonné de voir comment saine et savoureuse quelques recettes SCD-amicales sont.
Dans la vaste expérience clinique du Dr Ronald Hoffman, il a constaté que “ les patients atteints de MICI noter souvent une amélioration significative de leurs symptômes dans les trois semaines de commencer le régime Gottschall. En douze semaines, la majorité se remettent définitivement ”.
Bien que la SCD a tendance à se concentrer davantage sur les gens atteints de MICI aidant (maladie inflammatoire de l'intestin) qu'il ne le fait avec ceux IBS, nous voulons toujours faire notre petite part d'introduire la communauté IBS pour les avantages potentiels d'un programme SCD.
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