Comment limiter l'exposition aux rayonnements pour minimiser le risque de cancer

L'exposition aux radiations est un facteur de risque connu de cancer. Une source potentielle de rayonnement qui a reçu un peu de presse sont des téléphones cellulaires. Mais les études à ce jour ont pas montré un lien cohérent entre l'utilisation du téléphone portable et les cancers du cerveau, des nerfs ou d'autres tissus de la tête ou du cou.

Pourtant, si vous voulez prendre toutes les mesures pour vous protéger, l'Environmental Working Group fait les recommandations suivantes:

Utilisez les casques filaires ou sans fil. Ils émettent moins de radiations que les téléphones.
Tenez le téléphone loin de votre corps.
Texte plutôt que de parler.
Appel lorsque le signal est le plus fort. Évitez d'appeler les gens quand vous avez seulement un ou deux bars.
Sauter boucliers de rayonnement (autocollants appliqués à certaines zones du téléphone qui sont commercialisés pour réduire l'exposition aux rayonnements). Ils réduisent la qualité de connexion et ensuite vous expose à plus de rayonnement.

Une source moins connue de l'exposition aux radiations, mais qui pose un risque énorme, est radon, inodore gaz incolore, toxique radioactif qui résulte de la désintégration naturelle de l'uranium dans les roches et le sol. Le radon provoque des milliers de morts chaque année, mais la seule fois où vous pouvez entendre de cela est lorsque vous achetez ou vendez une maison.

Si votre maison n'a pas été testé pour le radon récemment, vous devez le tester, parce que l'atténuation du radon peut être entrepris pour éliminer ce risque si vos niveaux sont jugés élevés. Même si vous vivez dans un appartement, à moins que vous vivez au-dessus du troisième étage, les tests de radon est justifiée. Kits de test de radon sont peu coûteux, ce qui coûte entre 15 $ et 25 $. Vous pouvez commander un kit de test en ligne.

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