Piscine pendant la grossesse

Certaines femmes enceintes trouvent la marche inconfortable, en particulier dans le troisième trimestre, de sorte qu'ils passent à des...

Complétant votre alimentation pendant votre grossesse

Si votre alimentation est saine et équilibrée, vous obtenez la plupart des vitamines et minéraux dont vous avez besoin naturellement -...

Parler de vos ms: le silence ne signifie pas toujours que quelqu'un ne se soucie pas

Parfois, les gens se taisent face à une situation inconfortable. Par exemple, disons que vous dites à un bon ami ou un collègue que vous...

Parler de vos ms: répondre à des conseils non sollicités

Que vous le vouliez ou non, vous êtes susceptible d'obtenir un grand nombre de conseils de personnes environ sclérose en plaques (MS) et...

Parler de vos ms: manutention & # 147-how are you & # 148-?

Les gens se posent la question: «Comment êtes-vous?" plusieurs fois par jour, souvent sans même y penser. Cependant, maintenant,...

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Parler de vos ms: les médecins ne sont pas l'esprit des lecteurs

Vous êtes un joueur clé dans votre sclérose en plaques (MS) de soins. Ni l'examen neurologique, ni une IRM peuvent dire au médecin tout...

Parler de vos ms: divulgation à un partenaire potentiel

La sclérose en plaques (SEP) est généralement diagnostiquée dans les 20s, 30s, 40s, et où beaucoup de gens sont à la recherche de...

Parler de vos ms: communiquer vos besoins

Même si vous vous sentez comme ça quelques jours, votre sclérose en plaques (SEP) est pas écrit sur votre visage. Surtout si vous...

Prenez soin de votre santé en général lorsque vous avez ms

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Prendre la responsabilité personnelle de vous responsabiliser

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Prenant faible estime de soi par la peau du cou

La première étape dans l'amélioration de l'estime de soi est de prêter attention à la façon dont vous vous traitez. Utilisez ces...

Prendre soin de soi en tant que conseiller

Lorsqu'ils sont confrontés à une situation délicate, tout en utilisant vos compétences de conseil, de consulter les conseils utiles...

La lutte contre l'anxiété en face à vos peurs et le lâcher d'inquiétude

Fixez-vous des objectifs clairs pour attaquer votre anxiété et améliorer votre vie. Ensuite, utilisez les méthodes suggérées ici pour...

Lutter contre une baisse de l'humeur avec CBT

Thérapie cognitivo-comportementale (CBT) voit la dépression comme se produisant dans trois domaines, affectant vos pensées, sentiments...

Les symptômes qui peuvent signaler des troubles de stress post-traumatique

Si vous êtes aux prises avec l'idée que vous souffrez de post-traumatique (SSPT), il ya des signes que vous - et votre professionnel de...

Prenez soin de votre corps pour favoriser l'estime de soi

Comment pouvez-vous être heureux et prospère si votre corps est malade? C'est impossible. Afin d'être physiquement vitale, il est...

Jeter un oeil à problème d'anxiété

L'anxiété peut être une notion mal à l'aise. Symptômes flare soudainement et sont alarmants et écrasante. Lorsque la panique,...