Dix raisons de faire de la bicyclette

Très probablement, un million de bonnes raisons de faire du vélo existe, et vous partageront probablement beaucoup d'entre eux dans les commentaires de cet article. Mais pour garder cet article de devenir trop longue, voici les dix meilleures raisons actuelles à vélo.

Garder la forme

Être ajustement ayant un cœur sain et fort et d'être capable d'exercer les muscles pendant une période prolongée. Cela signifie avoir une certaine force dans les muscles, mais, en fonction de ce que l'exercice que vous faites, cela ne signifie pas nécessairement la force dans chacun d'eux. Pour avoir un cœur sain et fort, vous devez le faire fonctionner, puis laisser reposer. Travailler à la capacité de la moitié de votre cœur est bon, mais son exercice à 70 à 80 pour cent de votre est quand vous commencez à faire une réelle différence.

Le cyclisme est l'un des meilleurs types d'exercices pour garder la forme. Il soulève toujours votre rythme cardiaque, et vous peut varier combien votre cœur fonctionne simplement par la façon dont vous y allez ou le type de vélo que vous faites. Après avoir roulé pendant un certain temps, vous trouvez que vous pouvez faire certaines choses plus facilement - peut-être monter sur une colline ou courir après quelqu'un sur un vélo de route. Vous êtes moins à bout de souffle et ne vous sentez pas tellement épuisé après de telles activités. Ce changement vient du fait que votre cœur devient plus fort, délivrant plus de sang oxygéné rempli à chaque battement (ou pompe), et vos muscles ont augmenté, aussi, et peut maintenant faire plus de travail.

Gagner cette force supplémentaire et éprouver moins de souffrance à l'effort est tout une partie de fitness. Lorsque vous devenez en forme, vous pouvez produire des poussées soudaines de l'énergie - peut-être en cours d'exécution pour un bus ou fuyant un rhinocéros - sans aucun mauvais effets. Donc, plus vous roulez à vélo, l'installateur vous obtenez et moins vous avez de chances d'être pris par les rhinocéros fous.

Être en forme vous donne des sentiments de confiance à la fois mentale et physique: elle vous fait vous sentir bien. Lorsque vous êtes en forme, vous pouvez vous sentir fier des efforts que vous avez faits et le niveau de condition physique que vous avez réalisé, vous vous sentez plus en contrôle et votre corps est capable de se détendre plus quand vous êtes au repos. Vous sentir mieux tout le temps - et tout ce que vous avez à faire pour obtenir ce sentiment est votre vélo.

Amuse toi bien

Tout le monde a besoin d'avoir du plaisir, mais amusant est pas seulement à propos de la gaieté ralenti. Le plus amusant que vous avez quand vous faites quelque chose, plus vous êtes susceptible de le faire. Si vous ne disposez pas de plaisir, vous devenu aliéné. Si vous ne disposez pas du plaisir au travail, vous ne serez pas faire votre travail aussi bien. Fun est l'un des aspects les plus importants de votre vie. Il tourne activités ordinaires dans des choses que vous pouvez apprécier. Fun est le plaisir d'excitation.

Et une chose toute personne qui fait du vélo va vous dire que le cyclisme est un plaisir. Cyclistes Commençons vélo et en profiter - cela amuse quelque peu et continue à le faire toujours. Donc, le plaisir du cyclisme.

Se faire des amis

Le cyclisme est pas envie de conduire. Faire du vélo est une poursuite heureuse. Il vous met dans un bon état d'esprit, ouvert aux idées et prêt à rencontrer des gens. Lorsque vous roulez sur votre propre, peut-être en fredonnant un air heureux, et vous vous trouvez à côté de rouler le long d'une autre pedaller contente d'aller à votre façon, si vous ne parlez pas d'abord, cet autre cycliste est tenu de vous parler.

Comme les randonneurs réunion sur un chemin de campagne, la réponse naturelle de l'homme est d'accueillir une autre personne et de passer le temps de la journée. La plupart des cyclistes le font, et en disant 'Bonjour' est pas seulement un, chose rustique mignon - vous savez que vous avez quelque chose en commun avec cette autre personne si vous êtes déjà pris un bon départ.

Si vous ne vous arrive de ne pas se faire des amis quand hors circonscription, rejoindre un groupe de cyclisme va certainement élargir votre sphère sociale. Une fois de plus, vous avez tous une passion commune, mais avec un groupe de cyclistes spécialisée, cette passion devient plus que juste des vélos d'équitation. Si vous rejoignez un groupe qui fait une sorte particulière de l'équitation, vous commencez avec encore plus en commun. Il peut être à cheval le long des sentiers de ski, l'équitation rapide sur les routes ou fonce à travers des fentes étroites entre les arbres, mais vous avez tous l'adorer - et quelle meilleure façon de créer des liens?

Regarde le monde

Voyage autour de la planète à grande vitesse et vous cochez hors énormément de lieux - mais roulez et vous voyez et l'expérience beaucoup plus. Lorsque vous pratiquez un peu et construisez votre condition physique, vous pouvez couvrir de longues distances sur une bicyclette. Tout ce que vous devez voir le monde est le bon vélo, une carte et de temps.

Les vélos peuvent aller pratiquement partout. Ils ne sont pas très bien dans l'eau profonde, mais les vélos peuvent prendre sur à peu près tout type de terrain. Et pendant que vous pédalez le long, vous voyez tous les petits détails qui font un monde réel. Vous voyez comment les gens vivent et travaillent. Vous voyez ce que les plantes sont en croissance, et votre progression calme peut vous permettre de glisser lentement sur les animaux et les oiseaux timides timides.

Visitez les grandes villes du monde et que vous voyez des vélos partout. Et comme vous pédalez devant eux tous, vous savez que lorsque vous êtes sorti pour voir le monde, vous avez vraiment fait - parce que vous l'avez vu sur un vélo.

Économiser

Le prix du carburant est à la hausse et plus. Au cours de la récente crise financière mondiale, les prix du pétrole ont atteint des niveaux records. Et le gouvernement est lentement mais sûrement augmente accises sur les carburants pour encourager l'utilisation de véhicules plus efficaces (et d'élever beaucoup d'impôts). Imprévisibles - et pas si imprévisible - événements peuvent avoir un effet terrible sur vos finances personnelles si vous comptez trop sur le carburant.

Économiser de l'argent maintenant en utilisant votre vélo à la place de votre voiture quand vous le pouvez est une excellente idée. Si vous commencez à remplacer plusieurs trajets par semaine avec des balades à vélo, il ne sera pas long avant que vos factures de carburant sont en baisse # 163-20 ou plus. Et si vous avez une distance raisonnable pour se rendre au travail, vous verrez encore plus d'économies lorsque vous démarrez votre déplacements à vélo.

Et vous économisez aussi ailleurs:

• Si votre ménage dispose de deux voitures et vous débarrasser de l'un d'eux - parce que vous utilisez des vélos plus - vous faire économiser tout l'immatriculation et l'assurance sur la deuxième voiture.

• Si vous ne possédez pas une voiture et êtes habitué à compter sur les transports publics à la place, vous pouvez encore économiser des quantités substantielles d'argent (et réduire la frustration causée par les annulations et les retards) en échangeant votre billet pour une bicyclette.

• Si vous passez une demi-heure à une heure sur votre vélo se rendre au travail tous les jours, vous ne devez pas être un habitué de la salle de gym plus. Vous obtenez beaucoup d'exercice et devenez très en forme juste votre vélo et vous pouvez abandonner le club de gymnastique.

• Sauf si vous êtes très discipliné (contrairement à la plupart des gens), quand vous allez au supermarché pour acheter 2 choses spécifiques, vous venez probablement avec 20. Mais si vous roulez à vélo au supermarché et tout ce que vous prenez est un petit sac à dos ou sacoche , le montant que vous pouvez effectuer est très limité et votre dépassement sera moins.

Donc, quand vous allez à la boutique de vélo pour acheter votre nouveau transport à deux roues, pensez à l'argent que vous allez enregistrer tout de suite. Très vite, vos économies seront ajouter au prix d'un bon vélo, de sorte que ce que vous devriez obtenir - offrez-vous quel que soit celui que vous aimez.

Devenir un croisé de l'environnement

Voyage en voiture représente près de 60 pour cent de toutes les émissions de gaz à effet de serre au Royaume-Uni produites par les transports, un chiffre qui pourrait facilement être réduit. Un énorme 70 pour cent de tous les voyages de gens font sont de moins de cinq miles (huit kilomètres), et bien plus de la moitié de ces voyages sont effectués en voiture. Presque tous d'entre eux pourrait être remplacé par une balade à vélo qui prendrait 20 minutes ou moins.

Voitures produisent plus de monoxyde de carbone, oxydes d'azote, oxydes de soufre et d'hydrocarbures que toute autre source dans nos villes. Une étude récente suggère que la pollution atmosphérique due au trafic provoque 5000 décès prématurés chaque année au Royaume-Uni, avec beaucoup plus de cas de maladies inutiles et désagréables. Cela rend la pollution du trafic deux fois plus mortelle que les accidents de la circulation. Les gens dans les zones bâties sont les premières victimes de cette.

La pollution atmosphérique a également un effet énorme sur la vie des plantes partout. Dommages de la pollution de la structure cellulaire des feuilles, restreint photosynthèse (où les plantes utilisent la puissance de la lumière pour les aider à «respirer») et nuit cultures.

La production de gaz toxiques immédiate est que le début. La pollution et l'utilisation des ressources non renouvelables dans le production des véhicules à moteur est colossal par rapport à ce qu'il faut pour faire un vélo: Le truc qu'il faut pour produire une voiture peut tourner sur 70 à 100 vélos.

Personne ne sait quand le pétrole pas cher va manquer. Il pourrait être dans votre vie. Si non, le pétrole est encore plus susceptibles de fonctionner dans la vie de vos enfants. Quand il le fait, il va y avoir de gros ennuis, mais vous êtes beaucoup mieux si vous commencez à préparer dès maintenant pour ne pas avoir un accès facile à l'essence. Apprendre à voyager sous votre propre vapeur pour aider le changement de notre société pour le mieux et de réduire les préjudices causés par l'utilisation massive et le gaspillage des combustibles non renouvelables.

Gardez une voiture sur les routes

Un moins de voiture. Si jamais vous voyez un autocollant avec ce slogan sur un vélo, ne pas assumer le coureur est un fanatique de bicyclette avec un dégoût pour les véhicules automobiles. Bien sûr, une ou deux personnes comme qui pourrait exister, mais One Less voiture est une expression très positif de préoccupation pour notre environnement social, économique et physique.

La section précédente 'Enregistrer de l'argent »couvre les avantages financiers à vous personnellement d'avoir une voiture moins. Mais plus qu'un simple porte-monnaie des particuliers bénéficient d'une telle décision. Le coût de l'infrastructure routière a augmenté considérablement au cours des dernières décennies. Les gouvernements fournissent régulièrement des estimations de coûts de la route qui viennent dans à des milliards de livres. Pour garder les véhicules à moteur en mouvement qui peu plus vite, les décisions sont prises en votre nom à diriger des quantités massives de budget public dans les mains des développeurs et des constructeurs de routes.

La meilleure façon de faire passer le message aux pouvoirs en place que d'avoir toujours plus grandes routes et des carrefours est pas une progression naturelle et l'amélioration est de montrer à tous que vous pensez que le vélo est mieux. Un moins de voiture.

Parkings remplissent souvent. Pilotes file d'attente à l'entrée jusqu'à ce que quelqu'un quitte, et un parking peut être un processus terriblement lent - une autre instance quand quelqu'un vélo a fait tout présenter un bon tour, de raccourcir le temps d'attente pour tout le monde simplement en étant un de moins de voitures.

Obtenez des lieux plus rapidement

Sur une route claire, une voiture peut généralement aller à des vitesses plus élevées que un vélo, mais il ne prend une jonction ou deux et la congestion du trafic de lumière pour les vélos commencent à prendre de l'avance. Les voitures peuvent aller plus vite, mais ils ne sont souvent pas y arriver plus vite. Les cyclistes peuvent faire leur chemin vers l'avant aux feux rouges, et quand la circulation automobile se grippe, vélos continuer.

L'équipe de la BBC Top Gear organisé une course à travers Londres il ya quelques années avec un conducteur de voiture, quelqu'un sur un bus, un cycliste et même quelqu'un sur un bateau. Le cycliste a remporté haut la main. En Australie, un journal a fait un test similaire à Sydney avec des gens aussi sur les différents modes de transport. La femme dans le train a fait très bien, mais le cycliste a de nouveau remporté facilement.

Lorsque la circulation automobile se concentre, il ralentit juste en bas. Et puis, quand les automobilistes atteignent leur destination, ils sont confrontés au grand problème de parking. Vélos tout simplement continuer à avancer, et trouver un endroit pour les laisser lorsque vous atteignez votre destination est rarement un problème. L'idée de la voiture que le transport individuel parfait est viciée parce que de ce qui arrive toujours quand beaucoup d'entre eux sont présents. En fait, il n'y a rien comme la liberté - ou la vitesse - de la machine de la liberté.

Parc avec facilité

Les gens qui se rendent au travail ou les magasins se plaignent souvent de la difficulté de trouver un endroit pour laisser leur voiture toute la journée. Une des choses merveilleuses sur les voyages à vélo est la manière très directe vous arrivez - si vous allez quelque part, qui est où vous allez. Vous ne disposez pas de détourner à la dernière minute et de creuser votre chemin dans l'un des plus laid des environnements humains - un parking. Et vous avez très rarement à payer pour votre place.

De nombreux planificateurs font un point de faire de stationnement vélo installations visibles de l'entrée de l'immeuble, mais si personne n'a pris la peine de fournir des supports appropriés, vous pouvez toujours trouver un banc, lampadaire ou une clôture pour attacher votre vélo.

Sois sympa

Madonna fait avec son garde du corps. Étonnamment, Johnny Depp fait dans toute une manière démodée. Angelina Jolie fait avec les lèvres boudeuses. Bob Dylan fait encore, même si il devient assez vieux. Ces gars-là sont assez cool de toute façon, mais ils sont encore plus cool quand ils arrivent sur leurs vélos et pédale. Ils ont tous été accrochés par l'attrait du cycle chic.

Lorsque vous roulez votre vélo, il n'a pas d'importance si vous allez plus vite ou plus lentement que quiconque. Il n'a même pas d'importance ce que vous portez. Rouler à vélo a juste quelque chose qui vous distingue, au-dessus et au-delà. Il vous donne un style qui est difficile à définir, et il inspire admiration et le respect. Il est le facteur 'awesome', et il se trouve sur vos genoux lorsque vous glissez dans la selle.