Comment faire de votre liste d'épicerie à base de plantes

Alors, comment voulez-vous faire une bonne liste d'épicerie? Eh bien, la première chose que vous avez besoin est un stylo et du papier. Non sérieusement. Pour avoir une liste efficace, vous devrez soit écrire ou créer sur votre téléphone ou votre ordinateur (il ya des applications spéciales pour que même) - de quelque façon qui fonctionne le mieux pour vous.

Tout d'abord, il permet de déterminer dans quelle catégorie vous appartenez shopper naturellement:

• L'organisateur: Cette personne aime être sur le dessus des choses et sait à quoi nous attendre. Vous allez méthodiquement à travers chacune des catégories d'aliments (céréales, protéines, légumes, fruits, huiles et graisses, et superaliments) chaque semaine et écrivez ce que vous avez besoin. Même si vous ne pensez pas que vous avez besoin de quoi que ce soit, vous passez par le processus de toute façon pour vous assurer que rien ne manque.

  Ceci est une bonne approche pour les gourmets à base de plantes débutants, parce que vous pouvez visualiser quels sont les aliments dans quelle catégorie, et il vous permet également de naviguer l'épicerie d'une manière efficace.

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  L'acheteur par recette: Cela signifie que vous sélectionnez quelques recettes que vous voulez faire pour la semaine et faire une liste sur la base spécifiquement. Donc, en substance, ce que vous venez d'acheter vos recettes demandent.

• Le shopper sur la volée: Ceci décrit quelqu'un qui veut prendre une chance, se promener, et de saisir les choses comme elle les voit. Probable que ce soit une personne créative qui peut travailler avec tous les produits alimentaires qu'elle a sous la main.

• La liste coureur: Cette personne conserve une liste d'éléments en cours d'exécution, il est à court de, peut-être sur son comptoir ou un réfrigérateur. Il regarde et y ajoute constamment. Si vous tombez dans cette catégorie, vous avez généralement une idée mentale de ce que vous avez besoin pour obtenir et ce que vous avez déjà, et vous aurez juste besoin de faire une mini-liste supplémentaire de “ extras ”.

  Probablement, vous êtes bien approvisionné pour commencer en raison des déplacements réguliers épicerie-magasin et juste besoin de choses comme produits naturels ou articles spécialisés.

Après avoir déterminé quel type de client que vous êtes, de formuler votre liste d'épicerie. Ecrivez ce que vous avez besoin et ensuite frapper l'épicerie.

Ne pas faire une liste peut vous mettre en place pour les pas-si-bons résultats. Lorsque vous ne faites pas une liste, vous pouvez acheter aléatoires, les éléments indésirables qui vous font perdre du temps et de l'argent, entre autres choses. Tenez compte de ces trois conséquences de ne pas faire une bonne liste:

• Vous overbuy sur les articles que vous avez déjà. Il est important de prendre un inventaire des articles à domicile contraire, vous pouvez vous retrouver avec des aliments ainsi passé leur date de péremption.

• Vous achetez ingrédients malsains ou indésirables, sorte d'impulsion comme acheter le dernier gadget à la mode ou de l'article de vêtements. Vous pouvez penser que vous voulez, mais il est pas vraiment dans vos plans pour la semaine - encore une fois, l'argent juste gaspillé.

• Vous ne recevez pas ce que vous voulez ou rien du tout. Sans un bon plan, vous pouvez être submergé au magasin et être trop intimidés pour acheter quoi que ce soit, résultant en un voyage gaspillé et un sac vide.