Tests de santé pour un mode de vie exempt de blé

Lorsque vous parlez à votre médecin au sujet d'un régime sans blé, vous pourriez essayer quelques autres tests en plus à l'épreuve la résonance magnétique nucléaire (RMN). Ces tests indiquent votre facteur de risque de maladie cardiaque sans vous dire si vos artères sont obstruées. Apportez cette liste avec vous quand vous allez voir votre médecin.

Étonnamment, beaucoup de médecins ne les demandent pas, peut-être parce qu'ils sont moins familiers avec les tests qui ne sont pas autour de quand ils étaient dans l'école de médecine.

Tous les tests sont des tests énumérés communes mais, dans le même temps, ne sont pas nécessairement des tests de routine. En fait, vous pouvez constater qu'ils ont été inclus dans votre dernière physique, mais vous ne l'avez pas le réaliser ou comprendre leur importance à l'heure. Votre médecin sera probablement pas penser deux fois avant de les commander.

Il suffit de réaliser l'importance de celles-ci jouent dans l'connaître l'état de votre santé globale. Connaissant ces chiffres permettra également vous et votre médecin à prendre des décisions éclairées concernant vos soins avancer. Votre médecin sera probablement apprécier le fait que vous avez pris un intérêt dans votre soins de santé.

Votre médecin travaille pour vous, alors ne soyez pas peur de remettre en question ce que les tests sanguins qu'il commande. Prendre le contrôle de votre alimentation devrait être suivi en prenant le contrôle de vos soins médicaux. Si votre médecin refuse d'accepter votre demande ou est pas au courant des tests, trouver un nouveau médecin. Vous pouvez facilement trouver d'autres médecins qui comprennent l'importance de retourner chaque pierre.

Voici une liste des tests supplémentaires:

• Protéine C-réactive (hsCRP): L'inflammation des artères est un grand facteur de risque de maladie cardio-vasculaire cardiaque. Des concentrations élevées de protéines C réactive (CRP) dans le sang est un indicateur de l'inflammation dans le corps.

  
  
  
  
  

  Bien sûr, l'inflammation est une réaction normale à de nombreux événements indésirables - y compris la fièvre, les blessures et les infections - de sorte que vous ne devriez pas avoir fait le test alors que vous savez que vous êtes malade. Cependant, les résultats de l'inflammation à long terme à partir d'une dose stable de blé / céréales, le sucre, et les oméga-6 huiles végétales élevés.

  Un résultat inférieur à 1 mg / L indique un risque faible pour cardiovasculaires aux maladies de 1 à 2,9 mg / L indique risques intermédiaire et supérieure à 3 mg / L indique un risque élevé.

• Fibrinogène: Fibrinogène est une protéine qui détermine comment votre sang est collante. Vous voulez que votre sang pour être un peu collant (de sorte qu'il sera coaguler), mais trop collant est un indicateur de la maladie cardiovasculaire. Fibrinogène doit être considérée dans le contexte des autres marqueurs sanguins.

  Si vos autres marqueurs sont bonnes, votre fibrinogène est probablement fine cependant, si vos autres marqueurs sont mauvais, vous avez une autre raison pour couper les aliments inflammatoires de votre alimentation. Smokers- personnes souffrant d'hypertension artérielle, le poids du corps, et de LDL-C et les femmes ménopausées ont généralement des niveaux plus élevés de fibrinogène.

  Les niveaux normaux sont comprises entre 200 et 400 mg / dl. Il n'y a vraiment pas un traitement pour des niveaux élevés.

• Lp (a): Lp (a) LDL est attaché à une protéine appelée apo (a). Chez une personne en bonne santé, la Lp (a) répare et restaure vaisseaux sanguins endommagés. Si votre corps a besoin de trop de réparation, cependant, il peut promouvoir LDL oxydées dans la paroi de l'artère.

  Une lecture supérieure à 30 mg / dl est liée à un risque accru de crise cardiaque et d'AVC. Aucun médicament est disponible pour fixer des niveaux élevés, et le mode de vie ne affecte pas vraiment le numéro directement. Sachant que vous avez un Lp supérieur (a) serait, espérons vous inspirer pour couper le blé, l'excès de sucre et les huiles végétales de sorte que vous pouvez être en aussi bonne santé que vous le pouvez.

• Homocystéine: Ce sous-produit d'acides aminés provoque plaquettes collantes pour former dans les vaisseaux sanguins. Comme fibrinogène, un montant minimum d'environ 5 pmol / L est nécessaire par le corps, mais des niveaux supérieurs à 10 commencent à montrer risque d'athérosclérose, des crises cardiaques, d'AVC et de caillots de sang a augmenté.

  L'acide folique et de vitamines B6 et B12, qui sont tous en pénurie dans les grains, peuvent diminuer votre taux d'homocystéine. Shoot pour entre 7 et 9 pmol / L. Beaucoup de maladies auto-immunes qui sont causés ou aggravés par la consommation de grains besoin de médicaments qui augmentent les niveaux d'homocystéine. Vous avez alors un double coup dur!

• Hémoglobine A1C (HbA1C): HbA1C reflète votre niveau de sucre dans le sang moyenne au cours des trois mois précédents. La moyenne sur trois mois est une bien meilleure image de vos niveaux de glucose dans le sang que d'un test sanguin de glucose à jeun parce que les niveaux changent de minute en minute, même après une nuit de fasting- le test de plus grande couvrant prend ces fluctuations en compte.

  Moins de 5.3 est idéal. Sous 5,7 pour cent est bonne. Une gamme de 5.7 à 6.4 pour cent indique le pré-diabète, et plus de 6,5 pour cent est considéré comme diabétique. Un niveau élevé indique que soit vous n'êtes pas produire suffisamment d'insuline ou que vous êtes résistant à l'insuline et de votre glycémie ne reçoit pas pris de votre circulation sanguine.

  Les deux situations sont très dangereux. Même de petites augmentations de la glycémie peuvent être une indication que vous vous dirigez dans une direction dangereuse sur le spectre du diabète. (Rappelez-vous, le diabète ne se produit pas onglets de tenue overnight- sur les changements dans votre taux de glucose sanguin au cours du temps peut signaler que ça vient.) Blé et le sucre de coupe va aider à réduire ce nombre pour les mêmes raisons, il abaisse la glycémie à jeun.

• De fer (ferritine sérique): Ferritine est une protéine qui aide magasin fer dans votre corps. Un test pour qu'il vous indique si vous êtes dans la plage correcte pour les magasins de fer. La carence en fer (anémie) peut causer autant de ravages dans le corps comme la surcharge en fer.

  En fait, la surcharge en fer peut contribuer à une maladie cardiaque. Parce que le fer est stocké dans le corps, la seule façon de vous débarrasser de ce est par la menstruation ou de don de sang, de sorte que les hommes et les femmes ménopausées ne devraient jamais prendre des suppléments de fer à moins que prescrit par un médecin.

  Les niveaux idéaux sont entre 40 et 60 ng / ml.