3 Les facteurs qui peuvent entraîner de la fatigue surrénale

Au niveau le plus élémentaire, fatigue surrénale

se réfère à glandes surrénales chroniquement épuisé et surmené qui peuvent devenir complètement épuisé au fil du temps. Imaginez-vous des quarts de travail doubles pour un mois d'affilée avec peu de sommeil et peu d'occasions de prendre une pause et de récupérer.

Vous êtes fatigué et usé, non? Pendant le développement de la fatigue surrénale, les glandes surrénales agissent de la même waypoint ils sont constamment travailler dur avec peu ou pas de chance de se reposer. Au fil du temps, ils deviennent incapables de faire leur travail efficacement.

La fatigue surrénale est un exemple de dysfonctionnement des organes en réponse à l'inflammation. Dès le début, l'inflammation et la maladie soutenue stimulent les glandes surrénales à produire du cortisol. Finalement, les glandes surrénales sont si fatigués qu'ils ne sont pas en mesure de produire suffisamment d'hormones telles que le cortisol et l'aldostérone que le corps a besoin pour fonctionner sur une base quotidienne.

La fatigue surrénale se développe en cinq étapes. Avant de revoir ces étapes, considérer les facteurs suivants, qui sont importants dans le développement de la fatigue surrénale.

Tout le monde est different- certaines personnes sont capables de faire face à un facteur de stress particulier pendant des années avant de développer la fatigue surrénale. Pour d'autres, un seul événement traumatisant déclenche le développement de la fatigue surrénale. Ainsi, le temps pour quelqu'un de développer surrénales fatigue diffère. Cela étant dit, il est souvent un processus chronique qui se développe sur une période de plusieurs mois à plusieurs années.

Le rôle de l'hérédité dans la fatigue surrénale

Certains experts l'hypothèse que certaines personnes sont nées avec plus de réserve surrénale que d'autres - en d'autres termes, leurs glandes surrénales ont une meilleure constitution, ce qui retarde le développement de la fatigue surrénale. Leurs glandes surrénales semblent être mieux en mesure de faire face à une maladie chronique et le stress par rapport à celles des autres. Le soutien à cette idée est anecdotique, sur la base de conversations avec d'autres professionnels de la santé alternatifs.

Un article 2013 du journal Annales de l'Académie des Sciences de New York cite des données qui soutient l'idée que certaines personnes sont génétiquement sensibles à l'inflammation chronique. Cette composante génétique peut être liée à une anomalie dans le récepteur des stéroïdes (cortisol), plus communément appelé le récepteur des glucocorticoïdes (GR).

Des anomalies dans le GR peut être responsable pour le développement de certaines maladies auto-immunes, ainsi que la diminution de la production de cortisol par les glandes surrénales.

L'article émet l'hypothèse que les anomalies de la GR non seulement augmenter l'inflammation totale du corps, mais aussi en cause les actions de la (HPA) axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien et affectent la capacité des glandes surrénales à produire du cortisol. Combien un individu est affecté par des anomalies dans ce récepteur peut déterminer la mesure dans laquelle il ou elle est sujette à développer une inflammation et les maladies chroniques ainsi que la fatigue surrénale.

Les premiers facteurs de stress comme des indicateurs de la fatigue surrénale

Professionnels de la santé pensent souvent de la fatigue surrénale comme un adulte à un syndrome Toutefois, les premiers facteurs de stress peuvent influer significativement sur la sécrétion de cortisol plus tard dans la vie.

Un article 2011 de la revue Endocrinologie examiné les relations entre plusieurs troubles liés au stress, y compris la douleur chronique, la fatigue chronique et le syndrome de stress post-traumatique. Malgré le stress physique et psychologique significatif que ces syndromes peuvent causer, les chercheurs ont trouvé de très faibles niveaux de cortisol dans le sang. (Une réponse typique au stress augmente le cortisol dans le sang cortisol finalement retombe à un niveau normal après le passage du stress.)

Les enquêteurs ont conclu que plus l'âge de la personne lorsque le stress a commencé, plus la probabilité de développer les niveaux de cortisol plus bas tôt dans la vie. Pour quelqu'un soumis à des facteurs de stress répétés à un jeune âge, un type de “ développement programmation ” peuvent se produire: Au fil du temps, les contraintes répétées provoquent des changements dans le corps de “ logiciels ” que diminuer en permanence la quantité de cortisol produite par les glandes surrénales.

Les enfants et les adolescents sont maintenant diagnostiqués avec des conditions inflammatoires qui étaient autrefois considérés comme pouvant affecter seulement les adultes, y compris le diabète et l'obésité. La fatigue surrénale est liée à l'inflammation, donc si vous avez eu une de ces conditions comme un enfant, vous pouvez être plus susceptibles de développer la fatigue surrénale à un âge plus jeune.

Évaluation de base des facteurs environnementaux et psychologiques de la fatigue surrénale

Concernant le développement de la fatigue surrénale, vous ne pouvez pas ignorer les facteurs environnementaux ou les choses que les gens font pour eux-mêmes. Les gens boivent de l'alcool à l'excès, fument trop de cigarettes, et même utilisent des drogues telles que l'héroïne et la cocaïne. Ces activités peuvent fatiguer les glandes surrénales grand moment.

Le tabagisme augmente la réponse inflammatoire de l'organisme de façon spectaculaire. Les cigarettes contiennent des toxines et des métaux lourds, dont le cadmium et le plomb, qui sont aussi des facteurs de stress aigus pour les glandes surrénales. La cocaïne augmente la charge de travail des glandes surrénales en les poussant à mettre des montants plus élevés d'adrénaline et la noradrénaline.

Les méga niveaux de ces hormones produites après l'ingestion de cocaïne non seulement soulignent les glandes surrénales, mais peuvent aussi causer des pressions dangereusement élevé dans le sang et augmentent le risque de développer un AVC aigu et / ou de crise cardiaque.

Les facteurs de stress psychologiques sont tout aussi puissant que ceux physiques et environnementales. Un article de Biological Psychiatry en Février 2013 ont démontré que dans une personne atteinte de dépression majeure, non seulement le fonctionnement des glandes surrénales modifiées, mais il en est de l'interaction entre l'hypothalamus, l'hypophyse et les glandes surrénales. Fonctionnement anormal de ces glandes peut produire de faibles niveaux de cortisol, et cela peut être une cause de dépression.