L'importance de les glandes surrénales à l'équilibre de sang et ph

Les glandes surrénales sont des organes qui travaillent de nombreuses merveilles. En plus de la régulation de la pression artérielle, ces glandes fonctionnent en conjonction avec les reins de réguler la chimie du sang. Les glandes surrénales sont également vital dans le maintien acide-base (pH) équilibre dans le corps.

Hauts et des bas: la pression artérielle et les glandes surrénales

La pression artérielle est la pression votre sang exerce sur les parois de vos artères. Il est un signe vital et le plus souvent l'une des premières mesures d'un fournisseur de soins de santé prend. La plupart des professionnels de la santé à identifier une pression artérielle normale que si elle est autour de 120 pour le nombre haut et 80 pour le nombre de fond.

Hormones de les glandes surrénales peuvent envoyer votre pression artérielle vers le haut ou vers le bas. Ni l'extrême est bon. En réponse à un facteur de stress, les hormones produites par les glandes surrénales (principalement épinéphrine) peut faire augmenter votre pression artérielle. Au fil du temps, le stress constant sur les glandes surrénales peut éventuellement affecter leur capacité à produire des niveaux adéquats de ces hormones nécessaires à la réaction de lutte ou de fuite. Voilà ce qui arrive dans la fatigue surrénale.

Réactions naturelles: les glandes surrénales et la chimie du sang

Les glandes surrénales sont essentiels pour garder votre chimie du sang dans une gamme normale. Trois des aspects les plus importants de votre chimie du sang sont les niveaux de sodium, de potassium, et la glycémie:

• Sodium: Le niveau de sodium dans votre corps est régi par les glandes surrénales et les reins. Fondamentalement, si vous consommez trop de sodium (sel), la production de l'hormone aldostérone les glandes surrénales de diminue, de sorte que les reins à éliminer l'excès de sodium.

  
  
  
  
  

  Les gens aux États-Unis consomment plus de sodium que façon dont ils ont besoin. Un des plus grands coupables à cet égard est d'aliments transformés, afin de lire vos étiquettes! Également de réduire la quantité de sel que vous ajoutez à votre alimentation - 1/4 cuillère à café de sel de table est l'équivalent de près de 600 milligrammes de sodium.

  En général, l'American Heart Association recommande que vous prenez pas plus de 2.000 milligrammes de sodium par jour, et moins est généralement meilleure. Des sites Web comme NutritionData peuvent être très précieux dans la fourniture de l'information nutritionnelle.

• Potassium: Comme avec le sodium, les glandes surrénales fonctionnent en conjonction avec les reins à réguler l'équilibre de potassium dans le corps. Si vous mangez un repas riche en potassium, cela signale les glandes surrénales à augmenter la production d'aldostérone, ce qui stimule les reins à éliminer les excès de potassium.

  Dans les stades avancés de la fatigue surrénale, vous pouvez constater que le niveau de potassium (comme mesuré dans le sang) est plus élevé que la normale en raison de la diminution globale des glandes surrénales dans la production d'aldostérone.

• Glucose sanguin: Les glandes surrénales affectent également la glycémie (taux de sucre dans le sang) les niveaux dans le corps. Tout Etat qui élève la production de cortisol est associée à une augmentation de la glycémie et peut augmenter la probabilité de développer un diabète. Cortisol peut rendre le corps résistant à l'action de l'insuline, et résistance à l'insuline est une cause du diabète de type II.

La fonction surrénalienne normale tend à produire un corps sain. En revanche, la fatigue surrénale peut affecter la façon dont votre corps réagit sodium, le potassium, et de la glycémie.

A Fine Line: le rôle des glandes surrénales dans l'équilibre du pH

Les glandes surrénales travaillent avec les reins à réguler l'équilibre acide-base (également appelé pH) dans votre corps. Le sang humain est censé être légèrement basique, avec un pH d'environ 7,35.

Les numéros de pH sont tous sur la “ puissance de l'hydrogène ”. Un faible nombre (acide) signifie beaucoup de ions d'hydrogène, et un nombre élevé (de base) signifie quelques ions d'hydrogène. Le vinaigre a un pH d'environ 2,4, l'eau de Javel a un pH d'environ 12,4, et l'eau est juste au milieu à pH 7,0.

A l'intérieur des cellules de votre corps, de nombreuses réactions et les enzymes nécessitent le droit pH de travailler efficacement. Acidose (excès d'acide), lorsque cochée, est une cause de l'inflammation corporelle totale. Aïe!

Saviez-vous que les aliments que vous mangez peut être acide ou alcaline? Si vous mangez des aliments qui sont très acides, tels que les aliments riches en sucre, vous envoyez un signal aux glandes surrénales pour augmenter la production d'aldostérone. Cette augmentation envoie alors un signal aux reins d'éliminer les ions hydrogène en excès dans l'urine et aider le corps à atteindre un pH normal.

Une charge acide continué au fil du temps peut surmenage vos glandes surrénales et vos reins. Vos reins ne seront pas éliminer l'excès d'acide ainsi, à partir d'un cercle vicieux de l'inflammation et de l'aggravation, de la fatigue en cours.

Un tipoff initiale que vous pouvez avoir un problème avec l'acidose est un simple test sanguin. Les prestataires de soins commander systématiquement un panneau de la chimie du sang, appelé soit un CHEM-7 ou un panneau métabolique de base. (Ces panneaux représentent sept ou huit tests sanguins à la fois.) Dans ce panneau sont un certain nombre de valeurs d'électrolyte, y compris le sodium et le potassium, et les valeurs de glycémie, avec le niveau de bicarbonate.

Une valeur de bicarbonate normale est de 24 milliéquivalents par litre (mEq / L) ou supérieur qui un niveau inférieur à ce qui peut être un signe que votre sang est trop acide. Cela étant dit, d'autres tests sont nécessaires pour mieux définir le pH du corps.