La sclérose en plaques: ce qu'il faut faire à propos des activités conjointes
En raison de la sclérose en plaques (MS), de nombreux couples trouvent soudain que faire des activités conjointes est plus possible. Imaginez ce qui se passe dans la SP dans un couple qui a toujours joué tennis ou au golf ensemble, ou parcouru ou skié ensemble. Comme vous pouvez probablement le deviner, ce changement peut être particulièrement difficile pour les couples dont la vie sociale ont été construits autour de ces activités.
Généralement, le scénario se joue dans l'une des façons suivantes: Les deux partenaires arrêtent l'activité (et on se sent triste et coupable tandis que l'autre se sent triste et plein de ressentiment) ou un partenaire arrête l'activité (et on se sent triste et en colère et que l'autre ressent coupable). Nous ne pensons pas que l'une de ces options est particulièrement bonne façon d'aller. Alors, voici quelques stratégies alternatives:
Ne présumez pas que vous savez ce que votre partenaire se sent à ce sujet. Obtenez le sujet à l'air libre et de comprendre ce qui se passe pour le mieux pour votre relation.
Remue-méninges sur les options qui peuvent travailler pour vous deux. Par exemple, voici quelques suggestions:
Substituer une autre activité que vous appréciez tous les deux autant que celui que vous êtes incapable de le faire maintenant.
Un partenaire continue de l'activité tandis que l'autre vient le long de profiter de la partie sociale.
Un partenaire continue de l'activité tandis que l'autre trouve une alternative agréable.
Un partenaire exerce l'activité sur une base moins fréquente, et vous faire quelque chose ensemble le reste du temps.
Quelle que soit l'option que vous choisissez, assurez-vous que votre temps ensemble ne se perd pas. Temps partagé nourrit et alimente votre relation, alors faites ce que vous devez faire pour conserver quelques occasions de profiter du temps ensemble (voir la section "Prendre le temps pour l'autre" plus tôt dans le chapitre pour plus de détails).
Entretenez vos relations sociales. Si, par exemple, votre vie sociale a tourné autour du club de tennis, vous avez besoin de comprendre comment maintenir des liens avec des amis, même si vous ne jouez pas autant tennis comme vous avez utilisé pour.
Maintenir des relations sociales peut être un véritable défi, surtout si vos «amis» se révèlent être plus intéressé dans votre jeu de tennis que vous. Évidemment, les gens comme ça ne sont pas vraiment vos «amis», de sorte que vous aurez à regarder autour pour les moyens d'élargir vos horizons avec d'autres personnes, comme des amis de travail, des amis de votre église ou une synagogue, ou entre amis des organisations de quartier.
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