Savoir quand ne pas masser

Aussi anodin que le massage puisse paraître, il ya encore des moments où vous devriez vous abstenir de donner une parce qu'elle peut nuire à un état de santé de la personne qui le reçoit. Contre-indication est le terme médical pour ces conditions. "Contra" signifie contre, comme dans contraire, et les indications sont des choses que vous dire quoi faire d'une façon ou l'autre. Par conséquent, les contre-indications sont les choses qui vous disent de ne pas faire quelque chose.

La liste des contre-indications pour le massage peut être plus long que prévu, et il inclut certaines conditions qui à première vue ne semblent pas comme le massage affecterait à tous. Jette un oeil:

• Fever: Lorsque vous avez de la fièvre, votre corps tente d'isoler et d'expulser un envahisseur d'une certaine sorte. Le massage augmente la circulation générale et pourraient donc travailler contre les défenses naturelles de votre organisme.

• Inflammation: Le massage peut irriter davantage une zone d'inflammation, de sorte que vous ne devrait pas l'administrer. Conditions enflammées comprennent tout ce qui se termine en -c'est, comme la phlébite (inflammation d'une veine), la dermatite (inflammation de la peau), l'arthrite (inflammation des articulations), et ainsi de suite. Dans le cas de problèmes localisés, vous pouvez toujours masser autour d'eux, cependant, éviter l'inflammation elle-même.

• L'hypertension artérielle: L'hypertension artérielle moyens de pression excessive contre les parois des vaisseaux sanguins. Massage affecte les vaisseaux sanguins, et donc les gens souffrant d'hypertension artérielle ou un problème cardiaque devrait recevoir de la lumière, sédatifs massages, voire pas du tout.

• Maladies infectieuses: Le massage est pas une bonne idée pour quelqu'un qui vient vers le bas avec la grippe ou la diphtérie, par exemple, et pour aggraver les choses, vous vous exposez au virus ainsi.

• Hernie: Hernies sont des saillies de membre d'un organe (comme les intestins) à travers une paroi musculaire. Il est pas une bonne idée d'essayer de pousser ces organes à l'intérieur. Chirurgie fonctionne mieux.

• Ostéoporose: Les personnes âgées avec un perron sévère pour les épaules ont souvent cette condition, dans laquelle les os deviennent poreux, cassants et fragiles. Le massage peut être trop intense pour cette condition.

• Les varices: Massage directement sur varices peut aggraver le problème. Toutefois, si vous appliquez un massage très léger à côté du problème, toujours dans une direction vers le cœur, il peut être très bénéfique.

• OS cassés: Restez à l'écart d'une zone de travaux de réparation des os. Un peu léger massage sur les zones environnantes, cependant, peut améliorer la circulation et être tout à fait utile.

• Des problèmes de peau: Vous devez éviter tout ce qui ressemble il ne devrait pas être là, comme des éruptions cutanées, des plaies, des ecchymoses, des brûlures, les furoncles, et les ampoules, par exemple. Habituellement, ces problèmes sont locaux, donc vous pouvez toujours masser dans d'autres domaines.

• Cancer: Le cancer peut se propager à travers le système lymphatique, et parce que le massage augmente la circulation lymphatique, il peut potentiellement se propager la maladie ainsi. Simple, soin tactile est très bien, mais les coups de massage qui stimulent la circulation ne sont pas. Toujours vérifier auprès d'un médecin d'abord.

• Autres conditions et maladies: Le diabète, l'asthme et d'autres affections graves a chaque ses propres précautions, et vous devriez demander l'avis d'un médecin avant d'administrer massage.

• Infection par le VIH: Certaines personnes pensent encore que le sida est quelque chose qui peut être «pris» par simple contact de peau-à-peau, mais la plupart d'entre nous savent que est pas le cas. Si il n'y a pas d'échange de fluides corporels (sang, le sperme, les sécrétions vaginales ou le lait maternel), le VIH ne peut être transmis pendant le massage. Ainsi, l'infection à VIH ne sont pas contre-indiqué pour cette raison. Cependant, certaines des infections que les personnes souffrant des stades ultérieurs de l'expérience du sida sont contre, et vous devriez éviter ces infections. Aimer, apaisant contact est extrêmement important pour les personnes à tous les stades de l'infection, mais dans le cas de toutes les éruptions cutanées visibles, des plaies, des lésions, ou de l'enflure, le massage est préférable de laisser à un professionnel. Si vous avez des coupures ou des éraflures ou des rayures sur vos mains, il est surtout une bonne idée de porter des gants chirurgicaux minces tout en massant une personne infectée par le VIH avec des signes de lésions ouvertes.

Juste une minute ici! Tout ceci en fait sonner comme vous avez pratiquement à obtenir un examen médical et un hochement de tête du médecin avant de donner à quelqu'un un massage, non? Eh bien, dans de nombreux cas, qui est exactement ce que cela signifie. Toujours se tromper sur le côté de la prudence si vous envisagez de donner un massage à une personne avec des problèmes de santé. Check it out avec son médecin d'abord.

La première et principale règle ici est, «ne pas nuire». Si vous n'êtes pas sûr au sujet d'un état particulier, ne pas donner le massage.