Augmentez votre pensée positive avec la programmation neuro-linguistique

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Voici quelques façons dont programmation neuro-linguistique (PNL) peut vous permettre de saisir les aspects positifs de votre vie et profiter de la vie tellement plus:

  • Croyez que «derrière chaque comportement est une intention positive». Prenant cette PNL pré-supposition à bord va changer votre point de vue sur une rencontre avec une «personne difficile».

  • Utilisez tous vos sens à engager avec les jolies choses qui se produisent dans chaque jour. Faites attention aux aspects positifs et de garder un petit carnet de votre lit pour les enregistrer avant d'aller vous coucher.

  • Augmenter votre flexibilité. Rappelez-vous que la personne qui est plus souple dans son comportement obtient les meilleurs résultats. Changer votre comportement signifie que les choses vont changer autour de vous.




  • Entrez dans la peau de quelqu'un d'autre. Lorsque vous avez du mal à vous entendre avec quelqu'un qui est différent de vous, imaginez ce que ça fait d'être eux.

  • Trouver des modèles qui véhiculent positivité. Qu'est-ce que ces gens font et comment pensent-ils? Remarquez ce que vous pouvez apprendre en prenant certains de leurs attributs à bord.

  • Prenez soin de votre corps ainsi que votre esprit. Après tout, ils sont clairement liées.

  • Établir une relation avec ceux qui vous entourent. Vous ne disposez pas d'aimer les gens à se sentir une connexion avec eux. Créer un sentiment de rapport signifie que vous ferez l'expérience des rencontres les plus agréables avec les autres.

  • Savoir ce qui est plus important pour vous dans la vie et d'honorer ces valeurs. Adhérant à vos valeurs, vous pouvez obtenir grâce à la plus difficile des fois.

  • Lâchez des émotions négatives inutiles. Prenez ce qui peut être appris de sentiments ou des expériences désagréables et de passer ensuite et tout simplement profiter de l'instant présent.

  • Ancrer vos expériences les plus agréables. Rappelez-vous tous les bons moments en technicolor pleine et glorieuse!

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