Mécanismes psychologiques 7 de défense psychologique de Freud
Psychologue Freud a proposé plusieurs mécanismes de défense importants. Gardez à l'esprit cependant que les mécanismes de défense ne sont pas utilisées consciemment. Une personne ne décide pas de se livrer à de un plutôt ceux-ci se produisent à un niveau inconscient:
Répression: Garder une pensée, le sentiment, ou la mémoire d'une expérience hors de la conscience. C'est le “ oublier ”!; approche. Beaucoup de choses peuvent être les objets de répression, y compris les désirs interdits ou une situation douloureuse, difficile émotionnellement.
Déni: Refusant d'accepter que quelque chose existe ou est arrivé. Déni peut également impliquer altérer le sens d'un événement de telle sorte que son impact est dévié. Si quelque chose d'important pour vous va mal, vous pouvez juste dire à vous-même, “. Cela ne veut pas si important après tout ” Ceci est la commune “ raisins aigres ” réponse.
Projection: Attribuer un danger envie, impulsion, ou un aspect de soi-même pour quelqu'un d'autre. Si vous pensez que la meilleure attaque est une bonne défense, vous pouvez utiliser la projection beaucoup. Au lieu de reconnaître que vous êtes en colère contre quelqu'un, vous pouvez lui accuser d'être en colère contre vous.
Rationalisation: Création d'une explication acceptable mais erronée d'une situation. Il était une fois un voleur qui a volé seulement les grandes entreprises. Il ne penserait jamais à voler les Smiths, mais super-mégastores regarder! Il a expliqué que la grande entreprise gagne de l'argent “ dépouiller les populations, ” donc il essaie juste d'égaliser le score. Malheureusement pour lui, le juge il a fait face pour ses crimes était pas un fan de contes de fées.
L'intellectualisation: Penser à quelque chose logiquement ou froidement et sans émotion. Par example:
Thérapeute: “ M.. Jones, votre femme vous a laissé, et vous avez récemment perdu votre emploi. Comment est-ce que vous vous sentiez ”?;
Patient: “ je l'ai trouvé que l'organisation dans ma maison a été nettement améliorée, moins d'encombrement maintenant- ses choses ont pris tant de place. Quant à l'emploi, l'économie avait été ralentie pendant un certain temps, je pouvais sentir qu'il venait ”.
Formation de réaction: Faire le contraire de ce que vous voulez vraiment faire. Jamais sorti de votre façon d'être agréable à quelqu'un que vous vraiment détesté? Voilà un exemple de la formation de réaction.
Régression: Revenant à une forme plus tôt ou plus enfantin de la défense. Le stress physique et psychologique peut parfois conduire les gens à abandonner leurs mécanismes de défense plus matures. Si vous avez recours à pleurnicher quand demander à votre patron pour une augmentation, le considérer comme un affichage de la régression.
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