Avoir les parfums pour se détendre avec aromathérapie
L'aromathérapie est une thérapie relaxante. Parfums relaxants vous aider à mieux gérer le stress et ont tendance à produire plus lentes ondes cérébrales de fréquence. Vous ne pouvez pas en avoir besoin, mais les parfums, y compris ceux dans la liste suivante, en outre avoir des propriétés antidépressives quand vous les sentez.
| Bergamote | Néroli |
| Camomille | Petitgrain |
| Encens | Rose |
| Géranium | Santal |
| Lavande | Ylang Ylang |
Dix façons de se détendre Vous méritez de vous détendre. Et prendre du temps pour elle vous permet d'être plus productif le reste de la journée, ce qui augmente votre taux métabolique. Prenant une pause donne à votre cerveau et votre corps le temps de récupérer et…
7 principes fondamentaux des remèdes naturels approchent Le terme remèdes naturels comprend de nombreuses approches différentes pour la santé et le bien-être - tout, de l'aromathérapie et l'homéopathie pour masser et de la médecine nutritionnelle - mais toutes les méthodes qui relèvent des…
Avantages de l'utilisation aromathérapie médicale Tournez-vous vers l'aromathérapie comme une alternative naturelle au lieu d'utiliser un médicament en vente libre pour soulager un rhume, maux de tête, l'indigestion, ou une piqûre d'abeille - les plaintes simples que vous prenez déjà soin de…
Aromathérapie pour les nuls Les huiles essentielles d'améliorer à la fois la santé et la beauté de la peau, des cheveux et des ongles. Aromathérapie met ces huiles à utiliser pour leurs avantages de guérison pour votre corps et votre esprit. Comme un bonus…
Bienfaits des huiles essentielles d'aromathérapie Les huiles essentielles d'améliorer à la fois la santé et la beauté de la peau, des cheveux et des ongles. Aromathérapie met ces huiles à utiliser pour leurs avantages de guérison pour votre corps et votre esprit. Comme un bonus…
Comment acheter des huiles essentielles d'aromathérapie Pour gagner les innombrables avantages de l'aromathérapie, vous devez acheter les huiles essentielles. Vos journées de shopping sera beaucoup plus facile si vous suivez ces simples conseils lors du choix des huiles essentielles pour…
Comment surmonter le stress, l'anxiété et d'autres maladies connexes avec des techniques corps-esprit Techniques corps-esprit fournissent véritable avantage pour ceux qui souffrent du stress, l'anxiété et d'autres maladies connexes. “ maladies associées ” signifie dépression, le trouble obsessionnel-compulsif, et même des maladies…
Faire face à la négativité par thérapie cognitivo-comportementale Thérapie cognitivo-comportementale a toutes sortes d'outils pour vous aider à vous aider. Il suffit de penser à cette structure ABC simples peuvent vous aider à comprendre et à surmonter votre pensée négative et de commencer à traiter avec…
Réduire le stress par la relaxation La clé pour surmonter la codépendance est relaxante et la construction d'une relation d'amour avec vous-même. À la Harvard Medical School, le Dr Herbert Benson a développé un type de relaxation qui ne nécessite pas de croyances spirituelles,…
Concevoir un jardin pour le parfum De tous les sens, l'odorat évoque plus fortement mémoire. La forte parfum de pois de senteur, ou l'odeur épicée de capucines peuvent ramener un désir aigu pour un jardin préféré du passé.Les parfums de fleurs, vous préférez sont aussi…
Choisir une race de chien pour correspondre à votre style de vie et le tempérament Demandez au groupe de refuge ou de sauvetage (ou éleveurs) pour aider à déterminer la race ou de mélange de l'animal que vous songez à adopter, et d'être honnête au sujet de votre propre style de vie.Chaque chien a une personnalité unique…
Vivre avec un chien aveugle Chiens aveugles peuvent vivre confortablement. Certains sightles canines prendre un certain temps, même de reconnaître les limites complets de leur handicap, puisque la vision diminue généralement progressivement et ne sont pas sens premier d'un…
Comment pimenter votre vie sexuelle et de raviver la romance Après la passion et l'excitation initiale de la luxure a disparu, le sexe peut commencer à se sentir de routine et prévisible pour certains couples, surtout si vous êtes tous les deux mènent une vie achalandage ou de stress. Il ya beaucoup de…
10 méthodes corps-esprit populaires Vous n'êtes pas le seul à avoir un intérêt croissant pour ce qui est maintenant appelé corps-esprit fitness. Fascination et la demande se répandent comme une traînée de poudre. Ce sont des pratiques d'esprit de corps les plus importants et…