Comment stimuler votre système immunitaire naturellement

Si vous souffrez d'infections chroniques - la levure overgrowth- une longue histoire de la constipation bactérienne ou fongique Infections, la diarrhée et l'intestin irritation- ou infections chroniques des sinus - ou si vous avez eu à prendre plusieurs doses d'antibiotiques au cours des années, votre immunitaire système a probablement été compromise. Dans la plupart des cas, cela signifie que les mauvais microbes vivant dans votre intestin sont en train de gagner la bataille contre les bons insectes.

Votre médecin peut demander des tests sanguins avec un panneau à l'abri de déterminer si votre système immunitaire fonctionne dans la plage.

Votre système digestif est responsable d'environ 70 pour cent de votre réponse immunitaire, servir comme un obstacle majeur pour éviter de mauvaises choses de pénétrer dans votre systémique (corps entier) la circulation. Pour restaurer l'écosystème délicatement équilibré dans votre intestin et stimuler votre système immunitaire, de prendre tout ou partie des éléments nutritifs essentiels suivants (plus le meilleur) dans les doses recommandées:

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  Le colostrum: Le colostrum bovin, dérivé de la pré # 8208-lait qu'une vache sécrète pour nourrir un veau nouveau-né, fournit une source riche en immunoglobuline G (IgG, l'anticorps le plus abondant) et la proline # polypeptides 8208-riche (PRP, qui modulent le système immunitaire ). De nombreuses études scientifiques ont montré que le colostrum soutient les (signalisation des cellules immunitaires) systèmes immunitaires et cytokines humaines. (Le colostrum bovin est 40 fois plus riche en facteurs immunitaires que le colostrum humain.) Dosage: 10.000 mg par jour.

• Andrographis: Andrographis extrait soutient les défenses naturelles de l'organisme contre les virus dans les voies respiratoires. Dosage: 400 mg par jour.

• Le bêta glucane: De nombreux essais cliniques montrent que le bêta-glucane, un hydrate de carbone complexe unique, est un puissant modulateur du système immunitaire. Il dirige les cellules immunitaires vers le site de l'infection et facilite l'élimination des agents infectieux. Dosage: 700 mg par jour la première chose le matin ou la nuit dernière chose avec 8 onces d'eau.

• Probiotiques: Les probiotiques protègent le tractus intestinal et de restaurer la flore intestinale bénéfique. Choisissez un mélange de probiotiques contenant des organismes vivants de 5 milliards UFC (unités formant colonie) Lactobacillus acidophilus Rosell et 1 milliard CFU Bifidobacterium longum Rosell. Acheter chez une compagnie sérieuse qui prend grand soin dans la fabrication, le stockage et l'expédition de ses probiotiques. Prenez deux fois par jour, avant ou pendant les repas.

• La vitamine D3: Recherchez un produit qui utilise de l'huile d'olive extra vierge que son porteur. Beaucoup d'entreprises utilisent l'huile de soja, généralement dérivés d'organismes génétiquement modifiés. Dosage: 1.000 à 10.000 UI, en fonction de vos niveaux sanguins.

• La vitamine C (ascorbates minéraux): Un produit qui combine la vitamine C avec extrait de poivre noir peut augmenter la biodisponibilité de la vitamine C autant que 40 pour cent. Dosage: 1000 à 10000 mg par jour, en fonction de la tolérance de l'intestin, en doses fractionnées. Si vous souffrez de diarrhée, prendre moins.

• Autres éléments nutritifs: Les suppléments suivants supportent également un intestin et une digestion saine. Prenez la dose prescrite.

  Des éléments nutritifs	Dosage
  Bee propolis	100 mg par jour
  Cannelle extrait d'écorce	100 mg par jour
  Extrait de pépins de pamplemousse	100 mg par jour
  Extrait de pépins de raisin	100 mg par jour
  Extrait de feuilles d'olivier	50 mg par jour
  Monolaurin	200 mg par jour