10 Herbes médicinales pour stimuler votre immunité

Vous pouvez soit garder un aloès à la maison ou acheter l'aloe vera à partir d'un magasin de santé naturelle. Vous pouvez utiliser l'aloe vera topique ou prendre par voie orale. Si vous avez jamais mangé aloe avant, commencez lentement. Toute plante d'aloe vera vous consommez doit passer par des normes d'assurance qualité.

Avoir la certification par l'International Aloe Science Council et l'achat de votre aloe d'un détaillant de produits naturels ou magasin d'aliments de santé augmenter votre probabilité d'une plante saine. Cependant vous incluez aloès dans votre arsenal de guérison, juste l'inclure! Il est le gel de merveille de superaliments à base de plantes et mérite tous les honneurs qu'il reçoit.

La médecine chinoise a beaucoup de petits bijoux à base de plantes. L'un d'eux est l'astragale, une herbe qui a été utilisé pendant des siècles en Chine. Cette plante est récoltée pour ses racines et a beaucoup de propriétés curatives.

Vous pouvez acheter les feuilles volantes et des tranches mijoter dans les thés ou des soupes. Vous pouvez également l'obtenir dans des capsules, des extraits et des poudres. Astragale peut amplifier le système immunitaire et vous aider à battre la grippe ou un rhume arrêter dans son élan même.

Cette plante médicinale contribue à abaisser la pression artérielle et agit comme un diurétique, aidant le corps à perdre l'excès d'eau. Des études montrent que de chat griffe peut même tuer les cellules tumorales.

-De-chat griffe est particulièrement utile contre les maux et les douleurs de l'arthrite. La nature anti-inflammatoire de cette plante médicinale peut apporter un soulagement à la fois de l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde.

Cette plante a été utilisée dans de nombreux ménages pendant un certain temps au premier signe de reniflements et les rhumes. Même gargariser avec elle pour les maux de gorge est efficace. Certaines données suggèrent que l'échinacée peut être utilisé pour traiter ou prévenir des infections des voies respiratoires supérieures.

Certaines personnes utilisent même l'échinacée pour le succès dans le traitement des affections de la peau, telles que les plaies de la peau, les brûlures, l'eczéma, le psoriasis, le rayonnement UV, l'herpès, les piqûres d'abeilles, et des abcès.

Cette herbe fonctionne étonnamment à renforcer le système immunitaire et aussi réduire l'inflammation, de la fièvre inférieure, et apaiser les voies respiratoires, et il a puissant pouvoir antioxydant pour démarrer.

Sureau empêche le virus de la grippe à partir de la fixation à la cellule, de sorte qu'il réduit la durée et diminue la gravité de la grippe. Un des plus gros bonus de sureau est son goût fantastique, faire un sirop de sureau ou de la teinture douce.

Bien que la superpuissance ginseng réside dans sa capacité à vous donner de l'énergie, il a une foule d'autres attributs, y compris la guérison des troubles bronchiques, améliore les symptômes de fatigue, et contribue aux maladies inflammatoires, comme l'arthrite.

Hysope est cultivé pour ses sommités fleuries, qui sont souvent imprégnés dans l'eau pour faire une infusion pour une utilisation comme expectorant pour mince et liquéfier le mucus.

Hysope contribue également à l'asthme, l'arthrite, et la cicatrisation des plaies. Il vient dans les formes comprimé, gélule, thé, herbes séchées, ou de la teinture. La façon la plus favorisée à prendre l'hysope est dans l'eau chaude, comme dans un thé, car il fournit plus d'un catalyseur pour liquéfier le mucus.

Le composé principal de la plante est appelée glycyrrhizine (ce qui est super doux - environ 50 fois plus sucré que le sucre, en fait). La racine de réglisse peut prévenir la survenue d'ulcères et de guérir, nettoyer le côlon, de soulager les brûlures d'estomac et l'indigestion, le taux de cholestérol, renforcer l'immunité, et bien d'autres choses.

L'ortie est une excellente alternative naturelle aux antihistaminiques - qui ne change pas réellement le processus allergique mais juste bloquent son expression. Inhalateurs nasaux stéroïdes utilisés pour le traitement du rhume des foins et autres allergies saisonnières peuvent être efficaces, mais certains des stéroïdes sont tenus d'entrer dans le reste du corps, et ces hormones affaiblissent le système immunitaire.

Dans certains pays, le millepertuis est couramment prescrits pour la dépression légère, surtout chez les enfants et les adolescents. Des études montrent que cette plante est supérieur au placebo chez les patients souffrant de dépression majeure et est aussi efficace que les antidépresseurs classiques. Un autre énorme avantage est que le millepertuis a moins d'effets secondaires que les antidépresseurs classiques. Il ya également eu des avantages à utiliser le millepertuis comme un analgésique pour la douleur du nerf.