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Comprendre comment respirer avec votre diaphragme est une compétence clé à surmonter l'anxiété. Le diaphragme est le muscle qui se...

Soucis peuvent être productif, vous aider à gérer votre vie et réduire votre stress. D'autre part, ses inquiétudes, peut entraîner...

Médecine comportementale (la science qui relie l'esprit et le corps) signale que l'inhibition excessive des émotions, en particulier de...

Parce que les médecins ne peuvent pas définitivement, de diagnostiquer précisément l'autisme, ils rencontrent plusieurs autres...

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Normalement, la honte passe après un incident embarrassant, mais pour codependents honte est internalisé des expériences dans l'enfance....

Attachement Codependent est excessive. Au lieu de deux personnes avec des esprits différents et indépendants les sentiments, les...

Beaucoup de gens, surtout les femmes, aiment nourrir et prendre soin des autres. Certains en font une profession. Les mères sont câblés...

Il est certainement naturel et satisfaisant d'être serviable et gentil avec les autres. Cependant, agréable codépendance émane de...

Quand il vient aux rapports, si la dynamique est de codépendance ou en bonne santé, de l'interdépendance peut ne pas être évident au...

Vos propres valeurs peuvent affecter votre niveau de stress dans votre vie quotidienne. Voici plusieurs exercices conçus pour vous aider...

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Il est probable que vous êtes intéressé à l'attention parce que vous avez entendu qu'il peut aider à gérer votre anxiété. Ainsi que...

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Avant que vous pouvez gérer votre propre colère, vous devez être conscient de ce que la colère est et l'est pas. Malheureusement,...

Lorsque vous avez un trouble bipolaire, vous êtes encouragés à tracer vos humeurs, le sommeil et les niveaux d'énergie quotidienne pour...

Il ya une forte possibilité que vous êtes déprimé, mais vous ne savez pas. Vous pourriez vous sentir fatigué, ou tout simplement de...