Le fluor: la nutrition pour des dents
Certains considèrent que le fluorure d'oligo-éléments (une forme de Florine) un nutriment essentiel. D'autres ne le font pas. De toute façon, la plupart des gens obtenir assez dans leur régime alimentaire pour rester en bonne santé.
Obligations fluorure de calcium avec dentaire et osseuse comme le fluorure de calcium, qui protège les dents contre la carie et peut renforcer les os. Le minéral est également utilisé expérimentalement pour l'amélioration de l'ostéoporose.
Le fluorure de sodium est présent naturellement dans l'eau de mer, et donc, dans les fruits de mer. La plupart des gens consomment probablement environ 1-2 mg de fluorures naturel par jour. Avec de l'eau fluorée ajoutée et du dentifrice, ce niveau peut être trop, donc les suppléments ne sont pas nécessaires.
De nombreuses villes aux États-Unis ajoutent ce nutriment à l'approvisionnement municipal en eau pour prévenir la carie dentaire, et de nombreux dentifrices et des programmes d'hygiène dentaire comprennent comme un additif. La toxicité est une grande préoccupation dans le monde entier. (Les États-Unis sont le seul pays industrialisé encore la fluoration de son eau.) L'insuffisance peut pas vraiment exister, bien qu'il semble l'absence de fluorure peut vous prédisposer à la carie dentaire.
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