Chocolat au beurre d'arachide popcorn
Cette recette-ventre plat pour le chocolat au beurre d'arachide Popcorn est un décadent, mais sans culpabilité, indulgence pour une soirée cinéma! La poudre de protéines fournit la saveur de la bonté chocolaté et certains, eh bien, la protéine. Faites-en un mélange de grignotines en jetant dans les arachides et les céréales à grains entiers. Si vous avez une allergie à l'arachide, vous pouvez remplacer le beurre d'arachide dans cette recette pour un autre beurre de noix de cajou ou comme amande.
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 3 minutes
Rendement: 2 portions
3 tasses de maïs soufflé à l'air chaud
2 cuillères à soupe crémeuse naturelle beurre d'arachide
1 cuillère à soupe de beurre propagation et d'huile
1/4 tasse de chocolat en poudre de protéines
Pop le pop-corn selon les instructions du paquet.
Verser le maïs éclaté dans un grand sac de plastique refermable.
Dans un petit bol, mélanger le beurre d'arachide et la chaleur de beurre et d'huile dans le micro-ondes pendant 15 secondes.
Verser le beurre d'arachide ramollie et le mélange de beurre sur le dessus du pop-corn, sceller le sac et agiter jusqu'à ce que le pop-corn est couvert.
Verser la poudre de protéine dans le sac avec le pop-corn, fermer le sac et secouer pour bien enrober le pop-corn.
Servir immédiatement.
Par portion: Calories 272 (De Fat 152) - Fat 17g (saturés 3g) - Cholestérol 5mg- sodium 192mg- Glucides 17g (4g de fibres alimentaires) - Protéines 16g.
-
Chocolat-beurre d'arachide de pièces de monnaie -
Beurre d'arachide et chocolat bouchées de gâteau au fromage - Non-laitiers dîner indonésien assis & # 233-
-
Recette de crevettes à la sauce d'arachide Afrique de l'Ouest - À faible indice glycémique biscuits au beurre d'arachide
- Frosty fraise lait de beurre d'arachide
Sans gluten glaçage au beurre La poudre de meringue dans ce glaçage au beurre recette sans gluten donne du corps à ce glaçage et le rend plus moelleux. Pour rendre ce glaçage au chocolat, ajouter 1/3 tasse de cacao en poudre tamisé. Augmenter la crème légère à 5-7…
Brownies au caramel sans gluten Ces délicieux brownies caramel pack gratuit de gluten et le navire bien. Vous pouvez les gel avec un chocolat ou de caramel glaçage. Ils sont aussi délicieux avec quelques caramel ou de pépites de chocolat (bien sûr sans gluten) agité dans le…
Beurre de miel sans gluten Vous pouvez servir ce beurre de miel sans gluten savoureux avec tout type de crêpes ou de gaufres, sur du pain grillé chaud, ou avec du pain de maïs ou dîner rouleaux. Pain sans gluten fait un excellent pain grillé, et cette recette améliore…
Beurre d'arachide barres de chocolat sans gluten Vous pouvez modifier ces beurre d'arachide barres de chocolat sans gluten à bien des égards. Agiter une partie de votre confiture préférée dans les barres juste avant de les cuire ou les barres haut finis avec une fine couche de confiture et…
Recettes sans gluten: collations à haute énergie Voici quelques recettes pour portables, des collations pick-me-up qui comportent des noix, des fruits secs et d'avoine sans gluten. Bien que l'avoine sont naturellement sans gluten, ils sont souvent cultivés et transformés d'une manière qui les…
Recettes sans gluten: desserts rapides et faciles Mettre sur pied un doux plaisir sans gluten n'a pas besoin d'exiger une journée de la cuisson ou de la moyenne ouvrant un sac en nutriments vide de bonbons. Découvrez comment préparer rapide et pas si mauvais pour vous-desserts avec ces…
Recettes sans gluten: snacks d'étude simples Snacking pour les étudiants qui suivent un régime sans gluten est pas aussi simple que de saisir un certain froid, restes de pizza ou de la bière et les bretzels. Vous devez planifier vos collations, tout comme vous planifiez vos repas. Lorsque…
Recettes sans gluten: desserts spéciaux Terminez votre repas sans gluten sur une note sucrée avec des desserts traditionnels, y compris l'ancienne cordonnier Texas, riche tarte accro digne et gâteau, et un dessert à la citrouille qui est parfait pour l'automne et l'hiver.Texas…
Comment faire fruité caramel boules de maïs soufflé sans gluten Rappelez-vous des boules de maïs soufflé délicieux de grand-mère? Eh bien, cette recette sans gluten ajoute une touche de fruits parce que vous utilisez une saveur de fruits soufflé céréales de riz sans gluten. Essayez-les pour un savoureux…
Comment faire sans gluten beurre d'arachide fudge Ce dessert sans gluten incroyable est presque embarrassant facile à Make- il est oops-preuve. La partie la plus difficile de cette recette est d'être assez patient pour attendre jusqu'à ce qu'il soit refroidi.Temps de préparation: 10…
Le beurre d'arachide recette tarte à la crème Satisfaire votre envie de tarte avec cette décadente beurre d'arachide recette tarte à la crème sans gluten. Tout ce que vous avez besoin sont quelques bols à mélanger, une assiette à tarte, et votre dent sucrée!Preparation temps: 25…
Recette pour le beurre d'arachide incroyablement facile biscuits Cette recette 3-ingrédient pour le beurre d'arachide biscuits sans gluten ne pouvait pas être plus facile à faire. Juste allumez votre four, sortir un bol, une cuillère en bois et tôle à biscuits, et vous êtes sur votre chemin à une…
Flourless fudge brownie recette Juste parce que vous vivez Paleo ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter d'un riche brownie fudge. La recette suivante aide à satisfaire vos envies pour les brownies sans la culpabilité (et sans tout le sucre et d'autres ingrédients…
Arachide croquant piqûres beurre de bananes La recette suivante fait quatre portions de beurre d'arachide et les morsures de bananes. Il ne prend que 10 minutes pour se préparer, mais gèle pendant 60 minutes dans le congélateur. Ou, si vous ne pouvez pas attendre, passez le congélateur et…