En ligne des programmes de régime de perte de poids qui peuvent travailler
Le plus grand nouvelles pour le régime d'aide est l'accès en ligne à des programmes de perte de poids. Deux études (2001 et 2003) dans le Journal de l'American Medical Association signaler succès avec des plans de régime sur le Web, surtout si les plans intègrent e-mail avec des conseils et de soutien comportemental.
Gardez à l'esprit, beaucoup de science de pacotille est là-bas, mais les sites qui suivent sont parmi les essayé et vrai.
Nutrio.com: Un site qui offre des évaluations de perte de poids experts et de gestion du poids, des outils et des ressources avec les babillards communautaires et privés.
Personnel: Une équipe de diététistes, physiologistes de l'exercice, et les thérapeutes conçu et maintenir le site.
Cyberdiet.net: Les membres reçoivent des plans de repas et peuvent suivre leur alimentation et les progrès de l'exercice. Le site dispose de nombreuses informations sur l'alimentation, la nutrition, et de fitness. Les membres peuvent accéder à une communauté de compagnons de la diète par un babillard en ligne et les discussions en ligne.
Personnel: Le directeur des services de nutrition est une diététiste professionnelle.
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