Comment la vitamine D est mesurée dans le corps?
Si vous voulez savoir si vous avez suffisamment de vitamine D dans votre corps, vous devez avoir un test sanguin de 25-hydroxyvitamine D. Selon l'endroit où vous vivez, vous pourriez avoir du mal à convaincre votre médecin d'ordonner un test de vitamine D pour vous. En raison de la forte demande au cours des dernières années, le test est plus couvert dans certaines parties des États-Unis et au Canada parce que le coût a été escalade énormément et les laboratoires obtenaient surchargé.
Si vous ne pouvez pas obtenir le test effectué, vous pourriez avoir à prendre un supplément de vitamine D juste pour être sûr. D'autre part, si vous avez fait le test, votre médecin sera en mesure de vous dire si votre taux sérique de 25-D hydroxyvitmain relève de la “ normale ” gamme.
Si votre niveau de 25-hydroxyvitamine D sérique est pas assez élevé, votre médecin devra vous prenez un supplément de construire votre niveau. Ensuite, votre médecin doit vous tester à nouveau dans quelques mois pour vous assurer que vos niveaux sériques sont assez élevés.
Sériques de 25-hydroxyvitamine D niveaux peuvent être déclarés soit comme nanogrammes par millilitre (ng / ml) ou que nmoles par litre (nmol / L). Ne soyez pas confus si vous voyez la valeur de toute façon.
Les définitions actuelles de niveaux de vitamine D sont:
Déficient: Inférieure ou égale à 10 ng / ml (25 nmol / L)
Insuffisant: Entre 10 ng / ml et 20 ng / ml (25 à 50 nmol / L)
Suffisante: Plus de 20 ng / ml (50 nmol / L)
Il existe certaines preuves que le sérum de 25-hydroxyvitamine D niveaux encore plus élevés, plus de 30 ng / ml (75 nmol / L), peuvent vous aider à protéger contre les maladies chroniques comme le cancer et le diabète. Toutefois, cette question est controversée.
Si votre niveau est insuffisant, votre médecin vous recommandera de prendre un supplément de vitamine D pour obtenir votre taux vers le haut. Si votre niveau est déficient, votre médecin vous mettra sur une dose de réplétion élevé de vitamine D - probablement 50.000 UI une fois par semaine pendant un mois. Cela va augmenter votre taux de vitamine D sérique de rapidement et les mettre dans une fourchette saine.
À première vue, avoir un test sanguin pour vérifier les niveaux de 25-hydroxyvitamine D ne semble pas correct, parce que ce composé ne soit pas le calcitriol ou de la vitamine D active Vous pensez que la mesure de calcitriol vous donnerait une image plus précise, mais il ne fonctionne pas pour plusieurs raisons:
Tout d'abord, 25-hydroxyvitamine D est plus stable que la vitamine D active, de sorte qu'il reflète le statut en vitamine D au cours du dernier mois. Considérant que la nouvelle fait le calcitriol ne dure que quelques heures dans votre corps, 25-hydroxyvitamine D dure de deux à trois semaines.
Une autre raison est que votre corps devient une carence en vitamine D, il tourne sur la production de calcitriol à maintenir son niveau - il est seulement quand la plupart de la vitamine D de l'organisme est utilisé jusqu'à ce que les niveaux de calcitriol finalement commencent à tomber. En ce moment, le corps est très déficients en vitamine D.
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