Comment trouver un entraîneur personnel qualifié
Entraîneurs personnels qualifiés sont en forte demande aujourd'hui, et de nombreux consommateurs choisissent une séance d'entraînement one-to-one sur les classes de conditionnement physique de groupe. Les entraîneurs personnels peuvent être embauchés pour vous mettre en forme dans un gymnase ou dans l'intimité de votre propre maison.
Les objectifs du formateur sont pour répondre à vos besoins spécifiques de fitness et vous aident à accomplir votre buts. La liste suivante vous montre ce que vous devez rechercher lorsque l'on travaille avec un entraîneur personnel.
Est le formateur certifié ou il ou elle ne avoir une éducation formelle connexe?
Quelques certifications de qualité à rechercher sont: American College of Sports Medicine (ACSM), American Council on Exercise (ACE), Aérobic et Fitness Association of America (AFAA), l'Académie nationale de médecine du sport (NASM), force nationale and Conditioning Association (LSRN), et le YMCA. Études peut inclure des diplômes en éducation physique ou en physiologie de l'exercice.
Etes-vous le premier client, ou ne le formateur avoir des clients actuels ou passés que vous pouvez utiliser comme référence?
Ne le formateur vous donnera une évaluation de la condition et de travailler avec vous dans la conception d'un programme qui répond à vos besoins?
Est-ce que le formateur une attention particulière à vous et corriger vos techniques et de forme, ou passent le plus clair de votre session de discussion à propos de sa dernière date de dîner?
Est-ce que le formateur introduire de nouveaux exercices et de l'équipement pour vous et vous renseigner sur la façon d'exécuter ou de les utiliser sur votre propre?
Est-ce que le formateur mesurer vos progrès et réévaluer vos besoins et vos objectifs de remise en forme?
Vous sentez-vous compatible avec le formateur?
Est-ce qu'il ou elle vous motiver?
Honoraires pour les entraîneurs personnels varient en fonction de l'endroit où vous vivez, la durée de votre séance d'entraînement, et l'emplacement de la formation proprement dite. Rappelez-vous que vous payez non seulement pour la connaissance et les compétences de l'entraîneur, mais aussi pour l'attention personnelle pour vous et vous seul.
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