Cannelle dans le cadre de votre plan de repas diabétique
Récemment, quelques études ont suggéré que la cannelle peut être utile dans la gestion des niveaux de glucose dans le sang. Une étude réalisée au Pakistan a montré aux gens avec le diabète de type 2 ont amélioré la glycémie à jeun, les triglycérides sanguins, et les niveaux de mauvais cholestérol LDL après 40 jours.
Une étude chinoise a montré essentiellement les mêmes résultats dans 66 patients suivis dans un environnement d'étude contrôlée. Une analyse des études portant sur le diabète et la cannelle, n'a cependant trouvé aucun améliorations statistiques de contrôle de la glycémie de la cannelle supplémentation.
Cannelle contient de nombreux composés actifs, y compris cinnamaldehyde, qui stimule une réaction anti-oxydant, en particulier dans le côlon. Cinnamaldéhyde semble également travailler contre la coagulation nocif et présente un effet anti-inflammatoire.
Qui ne l'aime pas le parfum puissant de cannelle? Ce dérivé de l'écorce de l'arbre a été un activateur de la nourriture et un remède naturel pour les maux, depuis des milliers d'années. Aux États-Unis, vous pouvez penser de tarte aux pommes, ou ce kiosque dans le centre commercial qui attire votre attention sur les bonbons à la cannelle de toute distance.
Ajout de la cannelle à votre alimentation en quantités modestes est peu susceptible de causer un problème, à moins, bien sûr, vous ajoutez votre cannelle sur un gros rouleau douce. Selon ce remède à base de plantes non prouvée comme un traitement efficace pour le diabète, cependant, serait profondément imprudent.
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