Recette pour les tartes whoopie avec remplissage de potiron (paléo, gluten / sans grain)
Rappelez-vous de Whoopie de votre enfance? Eh bien, vous ne devez pas y renoncer lorsque vous passez à un mode de vie Paleo. Ces friandises sont parfaites pour Halloween et Thanksgiving. Ils sont également parfaits pour tous les autres jours de l'année, aussi!
Preparation temps: 25 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
rendement: 11 biscuits
Biscuits
1 tasse d'amandes blanchies farine
1/4 tasse de cacao brut en poudre
4 cuillères à café de farine de noix de coco
3 cuillères à soupe de sucre de cocotier
1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
2 cuillères à soupe + 1-1 / 2 cuillères à café d'huile de coco, fondu
1/3 tasse de lait de coco, riche en matière grasse
1 oeuf
1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
1 cuillère à soupe de miel brut
1/4 tasse de copeaux de chocolat
Préchauffer le four à 350 ° F, et une plaque à biscuits de tapisser de papier parchemin.
Mélanger ensemble la farine d'amandes, de cacao en poudre, de la farine de noix de coco, le sucre de palme de noix de coco, et le bicarbonate de soude.
Dans un autre bol, fouetter ensemble l'huile de noix de coco le, lait de coco, l'oeuf, l'extrait de vanille, et le miel.
Aide d'une spatule en caoutchouc, mélanger les ingrédients secs et humides ensemble- se replient ensuite les pépites de chocolat. Ne pas trop mélanger.
Couvrir la pâte et congeler pendant 40 minutes ou jusqu'à ce que facile à manipuler.
Scoop environ 2 cuillères à café de pâte dans la plaque de cuisson préparée (je l'utilise ce cookie cuillère). Utilisez la paume de votre main pour aplatir chaque biscuits et les place sur la feuille de cuisson environ 2 pouces. Si les biscuits collent à votre main, utiliser un morceau de papier sulfurisé pour les aplatir.
Faire cuire les biscuits pendant 10 minutes et plaque de cuisson et mettre sur une grille pour refroidir.
Remplissage de citrouille
1/3 tasse de purée de citrouille
1/3 tasse de beurre de noix de coco, fondu
2 cuillères à soupe de miel brut
2 cuillères à café d'extrait de vanille de
1/2 cuillère à café de cannelle moulue
1 cuillère à café de l'eau
Fouetter tous les ingrédients pour la citrouille remplissage ensemble jusqu'à combiné.
Pour assembler tartes Whoopie, déposer 2 cuillères à café de remplissage sur le côté plat du cookie. Garnir avec un autre cookie. Conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique.
Vous pouvez faire votre propre beurre de noix de coco à la place du magasin bought- il est beaucoup moins cher de faire de cette façon. Il suffit d'ajouter 2 tasses de noix de coco râpée non sucré sec pour votre robot, et le processus jusqu'à consistance crémeuse et lisse comme du beurre d'arachide, la mise au rebut des côtés de la cuvette comme nécessaires. Si vous utilisez du beurre de noix de coco acheté en magasin, vous pouvez le faire fondre en plaçant le pot dans un bol d'eau chaude.
Gâteau au chocolat recette Essayez cette recette Paleo simple pour un gâteau au chocolat décadent. Il est léger, moelleux, humide, chocolaté, et pas trop sucré. La couche intermédiaire est même faite d'un crémeux, ganache au chocolat sans produits laitiers, de sorte…
Coconut gâteau au chocolat recette Lorsque vous suivez un mode de vie Paleo, vous pouvez commémorer des événements spéciaux avec des bonbons, aussi. Essayez cette recette pour la noix de coco gâteau au chocolat à prendre pour une fête ou une occasion spéciale - personne ne…
Coconut tarte aux myrtilles recette Essayez cette délicieuse tarte de noix de coco Paleo-amical avec les bleuets recette pour quand une occasion spéciale se présente. Personne ne remarquera la différence de goût (ou présentation) entre votre tarte Paleo et traditionnels…
Flourless fudge brownie recette Juste parce que vous vivez Paleo ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter d'un riche brownie fudge. La recette suivante aide à satisfaire vos envies pour les brownies sans la culpabilité (et sans tout le sucre et d'autres ingrédients…
Des brownies citron avec glaçure coco citron recette Vivre la vie Paleo signifie que vous nourrissez vos cellules avec des aliments entiers riches en nutriments tout en satisfaisant votre dent sucrée. Cette recette de brownies au citron avec de l'émail de noix de coco de citron sera aussi bon goût…
Paleo recette de régime alimentaire: les cookies puce macadamia écrou de chocolat Les noix sont un élément clé de votre alimentation Paleo, alors pourquoi ne pas mélanger un lot de biscuits frais qui se marie macadamia graines d'arbres avec des copeaux de chocolat Paleo-approuvés et coco non sucré.Ces cookies seront…
Recette de régime Paléo pour la chaux-bleuet graines de pavot gâteau au café Ce gâteau de café est une gourmandise pour ceux qui vivent Paleo. Assurez-vous de consommer des protéines, comme les œufs ou la salade de poulet pour un brunch en bonne santé.Temps de préparation: 10 minutesTemps de cuisson: 40…
Paleo recette pour le petit déjeuner banane-noix muffins (sans gluten, sans grain, sans produits laitiers) Ces muffins faciles à fixer et sains sont une excellente façon de commencer la journée. Les bananes, les noix, le miel et vous mettront en place et vous donner de l'énergie à prendre le matin.Temps de préparation: 15 minutesCuisine tIME: 22…
Recette pour le chocolat noisette Tarte aux fraises En utilisant des ingrédients sains et sains, comme dans ce chocolat noisette Tarte aux fraises recette, vous pouvez profiter de bonbons lorsque l'on suit un mode de vie Paleo. Rappelez-vous, Paleo est pas comme les autres programmes de régime qui…
Recette pour les morsures de pâte à biscuits Essayez cette rapide, délicieuse recette pour des morsures de pâte à biscuits pour le Paléo, amant de chocolat soucieux de leur santé en vous. Fabriqué avec des graisses et des protéines saines, et seulement légèrement sucré avec du miel…
Recette pour la farine de noix de coco muffins de bananes Vous serez surpris de découvrir à quel point cette recette pour muffins de bananes goûts lorsqu'il fait le chemin Paleo avec de la farine de noix de coco et sucré avec un peu de miel brut. On n'a même pas besoin d'équipement spécial ou…
Recette pour biscuits aux amandes avec l'avocat de fudge au chocolat glaçage Cette recette de biscuits aux amandes avec l'avocat de fudge au chocolat glaçage délivre un goût délicieux tout en suivant les directives nutritionnelles Paléo. Bien que vous ne pouvez plus l'envie d'aliments sucrés autant quand on vit Paleo,…
Recette pour bleuets congelés barres de petit déjeuner Cette recette pour le petit déjeuner de bleuets congelés barres paléo-amicale est juste le bon type de barre de fruits pour satisfaire votre dent sucrée. Il est léger et pas trop sucrée pour entrer dans un mode de vie Paleo.Temps de…
Recette pour les petits gâteaux de velours rouge avec la noix de coco crème fouettée glaçage La cuisson des petits gâteaux Paléo est super facile et délicieux. Essayez cette recette pour les petits gâteaux de velours rouge avec la noix de coco crème fouettée glaçage la prochaine fois que vous voulez profiter d'une gâterie sucrée…