Reconnaissant les efforts déployés par un aîné pour cacher les émotions de détresse

Les gens se protègent souvent de la douleur de leurs propres émotions (y compris l'anxiété, le ressentiment, la frustration et la dépression) en cachant ces sentiments - d'eux-mêmes et des autres. Ils le font souvent sans même en être conscients qu'ils font. Les aînés ne font pas exception.

Cacher les sentiments ne sont pas toujours une mauvaise chose - il peut être un excellent moyen de faire face à un monde effrayant et vous protéger d'être surmontés émotionnellement. Les psychologues appellent ces manœuvres «petites déceptions de la vie." Mais peu de déceptions de la vie peuvent être nocifs ainsi que utile. Par exemple, un homme plus âgé est dit qu'il a emphysème sévère. Le pronostic est si effrayant qu'il TROMPE lui-même en pensant que sa situation est pas aussi mauvais que les revendications de médecin (évitant ainsi la détresse émotionnelle). Il peut se tromper au sujet de la gravité de son état, mais il suit toujours les ordres du médecin. Un autre homme avec le même diagnostic est si effrayé qu'il se trompe aussi. Choisir de croire que tout va bien avec lui, le deuxième homme continue à fumer, ignorant tous les conseils médicaux et refuse la médication. Dans ce cas, l'auto-tromperie peut l'emmener à une tombe tôt!

Ne vous précipitez pas pour exposer tromperies de soi de votre aînés. Si ils aident à faire face et ne font aucun mal, laisser assez bien seul. D'autre part, si les tromperies de soi nuire à sa santé ou les relations, le prendre avec le médecin de soins primaires. Un psychiatre, un psychologue ou un travailleur social peut aider votre aîné développer des façons plus saines pour faire face aux problèmes et leur retombées émotionnelles.

Nier la vérité

L'acte de nier les faits, même si la vérité est évidente, sert habituellement un but. Par exemple, refuser de mauvaises nouvelles est commun. («Oh, non, il ne peut pas être vrai.") Sinon, les nouvelles peuvent donc émotionnellement vous submerger que vous êtes incapable de fonctionner. Acceptation prend du temps. Nier la vérité pour un peu de temps permet à une personne d'accepter la réalité progressivement. D'autre part, le déni continu peut être risqué. Par exemple, le ministère de la Santé condamne la construction d'un aîné et lui envoie un avis d'expulsion, mais le vieillard insiste pour que rien de mal avec son bâtiment et que personne ne va le forcer à sortir. Son auto-tromperie compromet sa santé et de sécurité.

Se plaignant de douleurs et courbatures

Émotions embouteillée (en particulier de dépression et d'anxiété) sont souvent exprimées physiquement maux de tête, maux de ventre, maux de dos, et d'autres problèmes physiques. La conversion des sentiments sur les plaintes physiques est particulièrement fréquente chez les personnes âgées, qui peuvent trouver qu'il est inacceptable de se plaindre de tristesse ou d'inquiétude, qui peuvent être considérés comme des signes de faiblesse. Les symptômes physiques persistent malgré les soins médicaux, mais peuvent disparaître lorsque l'aîné est traité pour dépression ou l'anxiété.

Affichage fausse bravade

Comment pouvez-vous expliquer quand un brillant, aîné habituellement la tête froide insiste sur l'escalade d'une échelle pour accrocher ses lumières de Noël en plein air quand il est soumis à des vertiges? Or météo quand il pelles congères en-dessous de zéro lorsque le médecin l'avertit que son cœur est trop faible pour une telle activité? Aînés qui regardent hardiment le danger en face le font dans un effort pour dissimuler leurs craintes avec la pure volonté. Fausse bravade est une des tromperies de soi les plus potentiellement dangereuses.

Favoriser une image d'impuissance

À l'occasion, les aînés agissent comme si ils sont plus pauvres qu'ils ne le sont. Le sentiment sous-jacent qui est caché ici est la peur de l'abandon. Feignant d'impuissance induit soignants de fournir des soins de plus en plus, ce qui est rassurant pour l'aîné qui essaie - habituellement à l'extérieur sa conscience - pour se protéger de sa peur de l'abandon. Dans un premier temps, cette auto-tromperie est réussie. L'aîné reçoit beaucoup de attention- soignants se sentent nécessaires. Finalement, l'aîné se développe de plus en plus passive, souvent plaint sans cesse. Le soignant fait de plus en plus, mais obtient finalement pesé vers le bas avec les exigences de montage et se met en colère, provoquant des craintes de l'aîné à l'escalade et de faire son acte encore plus impuissants. La meilleure approche à cette spirale descendante est d'encourager l'indépendance de votre aîné tout en l'assurant qu'elle ne sera pas abandonné.

Creuser dans leurs talons

Généralement, les aînés sont aussi flexible que tout autre groupe d'âge. Si votre aîné semble obstiné, intransigeant déraisonnable, ou rigide, elle peut juste essayer de se défendre contre le sentiment d'impuissance. La peur de perdre le contrôle est souvent en dessous de refus d'accepter l'aide.

En regardant en arrière à "parfait" fois

L'idéalisation se produit quand une personne d'âge favorisés glorifie son passé, son statut ou de son importance afin de tenir en échec ses sentiments de regret au sujet de la vie qu'elle menait. Ce comportement peut être en bonne santé. D'autre part, fait à l'excès, cette pratique aliène la famille qui doit l'écouter. Par exemple, les histoires répétées de leur mère au sujet de la bonté de leur père défunt (qui en réalité était un alcoolique cruelle) provoque les enfants adultes de limiter leurs visites.

Mettre la colère dans sa (fausse) lieu

Cette tromperie est constitué de redirection des sentiments désagréables plutôt que de les cacher. Parfois, un aîné va trouver trop menaçant de l'expérience de la colère qu'elle ressent envers une personne en particulier, elle décale que la colère à une personne sûre. Par exemple, une mère peut être en colère contre un fils qui appelle rarement ou arrête par. Si elle dirige sa colère envers lui, il peut même visiter moins, de sorte qu'elle évacue sa colère à la place vers l'enfant ferme - souvent l'enfant travailleuse qui fournit la plupart des soins et qui peut être invoqué, peu importe quoi!