Chilled tofu assaisonné

Sans produits laitiers écrou d'érable propagation

Une excellente façon de commencer la journée est d'utiliser cette non-laitière, la propagation lisse et pas trop sucré, qui est semblable au fromage à la crème, sur un bagel ou une tranche de pain grillé. Cette recette peut sembler bizarre,…

Tofu succédané de crème sure

Pour faire ce substitut sans produits laitiers pour la crème sure, utilisez une combinaison de jus de citron et le tofu. Cette recette peut être utilisé comme une base dans toutes vos recettes préférées DIP qui appellent à la crème sure, ou…

Ailes de poulet Orange-ail

Cette ailes de poulet plat orange-ail a une saveur légèrement asiatique qui vient de la sauce de soja, l'orange et l'ail. Ces ailes sont aussi simples que tous les plats que vous pouvez éventuellement faire sur le gril.Temps de préparation: 20…

Ginger soja vinaigrette recette

Propre, saveur épicée de Ginger fonctionne bien avec la sauce de soja et l'huile de sésame pour créer une délicieuse vinaigrette qui peuvent vous rappeler que théâtrale chaîne de restaurants japonais - vous savez, celui où ils se…

Comment faire un sandwich à la salade eggless

Cette savoureuse garniture de sandwich est moins de calories que la version traditionnelle d'oeufs et de produits laitiers et regorge d'herbes fraîches. Même vos oncles de la vieille école pourront profiter de cette option naturellement le taux…

Comment faire d'épinards et champignons manicotti

Cette recette végétarienne appelle pour les nouilles manicottis -, de longs tubes creux de pâtes qui sont environ 4 pouces de long et 1 pouce de diamètre. Traditionnellement, ils sont cuits, puis rempli d'un mélange de fromage et d'herbes et…

Savory champignons tofu quiche recette

La base de cette quiche végétarienne est tofu, mais la texture et la consistance sont très semblables à ceux d'une quiche traditionnelle à base d'œufs. Ce plat est délicieux servi avec pommes de terre rissolées ou un muffin et une salade de…

Bandes à faible indice glycémique légumes tofu plus de mesclun

Produits de soja à faible indice glycémique formés en lanières de poulet comme se retrouvent dans la plupart des supermarchés et gagnent en popularité chez les végétariens. Au lieu de simplement manger les produits de soja préparés comme…

Tofu au curry vert avec des légumes

Servez ce curry vert sur un lit de riz brun ou du quinoa. Contrairement viandes animales, tofu a une généreuse quantité de calcium, 227 mg par 1/2 tasse de tofu ferme - presque autant de calcium que vous obtiendriez de boire une tasse de lait!…

Orange poulet et légumes

Jus d'orange frais et de zeste égayer ce beau plat chinois, qui est plein de légumes colorés et assaisonnés avec de l'ail, le gingembre et la sauce de soja. Prep tous les ingrédients avant de commencer à cuisiner pour assurer que les légumes…

Tofu grillé et aubergines medley pour votre régime alimentaire-ventre plat

Cette recette-ventre plat pour rôti de tofu et aubergines Medley est inspiré par les saveurs de l'Asie du Sud-Est, avec aromatique de basilic, la cannelle, et la coriandre. La sauce de soja rend savoureuse, tandis que le fromage feta ajoute une…

Comment faire sans gluten boeuf rôti un La champignons

Les directions pour ce rôti recette sans gluten vous disent de couper la viande en cubes. Si vous préférez laisser le rôti entier, ajouter une demi-heure pour le temps de torréfaction. Laissez le rôti toute fraîche, puis le couper en fines…

Lumière recettes dîner à base de plantes

Souper dans le monde à base de plantes est gérable (et amusant!) Parce que vous avez tellement de façons différentes de se préparer de la même nourriture. Il est tout au sujet créativité simple! Voici quelques recettes qui sont sur le côté…

Sauté de crevettes

Cette crevette sauté recette est si polyvalent! Au lieu de crevettes, vous pouvez le faire avec du tofu, poulet, ou même des haricots. La recette suivante sert quatre, et nécessite 30 minutes de temps de préparation et 15 minutes de cuisson.16…