Collations plat ventre: pois chiches fumé

Recette pour falafel

La nourriture de rue dans de nombreux pays arabes, falafel est un délicieux arabe restauration rapide de boulettes frites (ou galettes) de terrain et les pois chiches chevronnés en peluche dans un pain pita de laitue, de tomates et une sauce au…

Épinards sans produits laitiers et d'artichaut houmous

Cette recette de non laitière hUMMUS (une trempette aux haricots Moyen Orient traditionnelle à base de pois chiches (pois chiches), le tahini, l'ail, le jus de citron et les épices) reçoit un coup de pouce en ajoutant les épinards et les coeurs…

Houmous

Le houmous est une surface lisse, onctueuse, et plonger l'ail ou la propagation qui est fabriqué principalement à partir de pois chiches (aussi appelés pois chiches). Houmous est apprécié dans tout le Moyen-Orient et est habituellement servi…

Spicy indien pois chiches

Cette pois chiches indienne épicée mélange d'épices indiennes avec les pois chiches pour créer un merveilleux plat. Assurez épicée pois chiches indienne ragoût quand vous voulez quelque chose de vraiment savoureux, et servir avec du riz…

Comment faire salade de tomates et pois chiches

Ceci est une recette végétarienne que vous voudrez peut-être de doubler. Il est absolument délicieux et un goût encore mieux un jour après que vous le préparer. Cette salade se déplace bien et est assez, il est donc un bon choix pour les…

Recette pour houmous

Le houmous est une surface lisse, onctueuse, et plonger l'ail ou la propagation qui est fabriqué principalement à partir de pois chiches, pois chiches ou. Ce plat végétarien sain est apprécié dans tout le Moyen-Orient et est habituellement…

Percez vos salades avec des protéines

Jumelage des salades et des protéines est un choix naturel pour un régime diabétique. La plupart des repas est en fait constitué des légumes sains, accentués par une petite mais satisfaisant portion de protéines, le rapport idéal dans un…

Baked falafel

La simplicité de cette-ventre plat convivial, recette de falafel cuit fait un facile, tout-en-un moyen de créer un repas sans beaucoup d'efforts et d'éviter l'excès de nettoyage. Ou impressionner vos amis! Ces portions bouchées peuvent…

Quesadillas d'avocat crémeux

Avocat mûr et de fromage faible en gras ajoutent un goût crémeux à cette-ventre plat quesadilla. La recette demande de pois chiches protéines-emballés, que vous connaissez peut-être que les pois chiches ou les haricots CECI. Si vous voulez…

Plat ventre recette: quinoa au curry

Cari quinoa est un plat d'accompagnement parfait pour un déjeuner préparer à l'avance! Mélanger ce grain sur un lit d'épinards et servir avec du poulet ou des pois chiches déchiqueté pour terminer le repas. Curry et l'ail sont chargés de la…

Métabolisme stimuler recettes: dîners dans un seul plat

Équilibrer votre repas est le secret du succès de stimuler le métabolisme. Lorsque vous avez juste glucides, comme les pâtes à la sauce tomate, sans une source supplémentaire de protéines, votre métabolisme ne pas avoir à travailler aussi…

Métabolisme stimuler recettes: snacks

Une grande partie de la façon stimuler-votre-métabolisme est la substitution des aliments que vous mangez des aliments denses nutritionnellement plus afin que vous êtes satisfait et plein d'énergie toute la journée. Noter que casse-croûte est…

Recettes régime méditerranéen: plats de haricots

Pois chiches (également connu sous le nom de pois chiches) et les fèves sont deux des fèves les plus courantes dans la cuisine méditerranéenne, mais vous pouvez aussi consulter les autres variétés, comme les haricots noirs et les haricots.…

Pois chiches et salade verte de soja pour Pourim

De pois chiches et de soja vert salade est, une salade savoureuse sain pour Pourim qui est rapide à préparer si vous avez utilisé les pois chiches en conserve. Pour la texture optimale - et à adhérer à des vacances sur mesure - utiliser pois…