Combattre le cancer avec un régime alimentaire à base de plantes

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Les régimes à base de plantes sont efficaces contre le cancer parce qu'ils sont plein à craquer avec phytonutriments - les produits chimiques dans les plantes qui aident à prévenir les maladies et les infections. Le plus vous en mangez, vous vous sentez mieux, et plus vous vous aider à vous battre les chances de cancer.

Les maladies courantes comme le cancer, le diabète, les maladies cardiaques et l'ostéoporose ont tous été connus pour être diminué ou même inversée avec une alimentation de haute qualité à base de plantes qui est riche en fibres, phytonutriments, et de protéines.

Si vous voulez prévenir ou lutter contre le cancer, se concentrer sur un régime qui est riche en

Fruits et légumes colorés, tels que les bleuets, les mangues, les raisins, les courges, les tomates, les concombres et
Légumes à feuilles vertes, comme le chou frisé, le bok choy, chou, et la bette à carde
Les grains entiers, comme le quinoa, le riz brun, le millet, et l'amarante
Les légumineuses, comme les lentilles, pois cassés, haricots mungo et
Une variété de noix et de graines saines, tels que les amandes, les graines de citrouille, graines de tournesol et

En commettant à un régime alimentaire à base de plantes, vous devenez un guerrier de votre propre bien-être - un soldat de défendre votre santé. Un régime alimentaire à base de plantes peut aller très loin dans cette lutte - spécifiquement pour aider à prévenir de nombreuses maladies.

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