Comment déguster des steaks et Chop House alimentaire sans déclencher IBS symptômes
Si vous avez IBS, vous ne devez pas abandonner le grill! Ils peuvent être plus cher, mais vous pouvez avoir un steak, du poisson ou du poulet et le côté afin pourtant simple grillé bien préparé des légumes cuits et l'appeler une grande nuit.
Les premiers éléments qui apparaissent à la table sont de l'eau glacée et le panier à pain, mais si vous restez loin des fois, ça devrait aller. Pour la plupart des gens, l'eau glacée refroidit l'estomac et peut causer des crampes. Pain français est un côté soluble acceptable, donc si vous en avez besoin et il est bon pain français, aller de l'avant.
Ne pas avoir peur de sacs de chienchien de sorte que vous pouvez manger légèrement et prendre la maison de repos et en profiter plus tard. Congelez vos restes immédiatement et manger quelques jours plus tard, de sorte que vous ne surchargez pas sur certains aliments.
Soyez conscient de l'offre de bar à salade. Beaucoup de gens ont rapporté des réactions d'IBS après avoir été à un bar à salade. Avère que de nombreux restaurants avec de grands buffets et bars à salade utiliser un spray de conservation sur les légumes pour conserver leur apparence fraîche et croquante, qui est probablement ce qui cause les problèmes. Il suffit de vérifier avec le personnel du restaurant pour voir si un endroit particulier utilise la pulvérisation.
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