Exercer suffisamment d'efforts pour construire l'estime de soi
L'estime de soi saine vous fait transpirer. Objectifs valeur de réalisation de prendre beaucoup de dévouement et de travail acharné, et d'abandonner est trop facile quand les choses se corsent. Gardez exerçant effort en vous rappelant de tenir ces sortes d'attitudes de motivation:
Je peux supporter la douleur et l'inconfort qui vient avec le travail acharné. Il ne peut pas être amusant tout le temps, mais vous pouvez le tolérer si vous le désirez.
Ça en vaut la peine! Vous tenez beaucoup à gagner en restant fermes dans vos efforts pour augmenter votre estime de soi et atteindre vos objectifs. Concentrez-vous sur l'endroit où vous voulez aller et les bonnes choses qui vous attend quand vous arrivez.
L'ennui est supportable. Amélioration de l'estime de soi nécessite souvent répéter les mêmes comportements utiles, encore et encore. Oui, il peut être ennuyeux, mais l'ennui est plus facile à supporter lorsque vous imaginez-vous atteindre votre objectif en raison de la persistance et de la répétition.
Si il y avait un moyen plus facile, je serais probablement l'ai trouvé maintenant. Ne pas vous tromper en pensant que vous pouvez trouver un raccourci indolore pour vos objectifs. La peine de faire des choses presque toujours des efforts (et généralement beaucoup d'elle).
Je veux des résultats maintenant, mais je peux attendre. Comme dit le proverbe, «Rome n'a pas été construite en un jour». Quell votre hurry-up instinct en se souvenant que la plupart des objectifs sont atteints par l'action cumulée. Si vous vous permettez d'obtenir impatient de résultats que vous pouvez jeter l'éponge avant de vous obtenez une chance de voir.
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