Neuf take-it-avec-vous essentiels dortoir pour les étudiants-sans gluten
Vous êtes tous emballés et prêt à commencer l'université. Vous êtes prêt à comprendre où vos repas sans gluten viendront, peut-être pour la première fois, et vous savez que vous devez prendre la responsabilité de vos choix alimentaires et votre santé. Avec votre ordinateur, draps, serviettes, et des vêtements, assurez-vous d'emballer ces éléments essentiels pour éviter le gluten dans votre régime alimentaire.
Sommaire
- Prenez beaucoup de nourriture et des collations en toute sécurité.
- Faites vos propres ustensiles alimentaires.
- Prendre un grand récipient de stockage.
- Soyez sûr d'emballer votre propre ouvre-boîte.
- Jouez la sécurité et prendre un petit micro-ondes.
- Prenez une mini ou dortoir taille réfrigérateur avec congélateur.
- Pour votre sécurité, emporter des lingettes désinfectantes.
- Gardez quelques menus locaux à portée de main.
- Des applications et des sites web sans gluten vous aider à décider où magasiner et manger quand vous êtes hors campus et.
  Agrandir1 Prenez beaucoup de nourriture et des collations en toute sécurité.Prenez un bon approvisionnement de la nourriture avec vous pour vous tenir jusqu'à ce que vous avez compris où vous pouvez acheter des collations sécuritaires sur le campus ou en ville. Si vous avez été sur un régime sans gluten avant le collège, vous avez probablement déjà identifié vos collations préférées. Quelques suggestions de la salubrité des aliments comprennent pop-corn, biscuits emballés et des biscuits, céréales de petit déjeuner, la farine d'avoine sans gluten, de la soupe, des noix, mélange montagnard, snack-bars, une miche de pain "sûr", et le beurre d'arachide et confiture. |  Agrandir2 Faites vos propres ustensiles alimentaires.Pas besoin d'obtenir la fantaisie - argenterie bon marché ou des ustensiles de plastique jetables vont faire. Et ne pas oublier d'emballer quelques couteaux jetables ou peu coûteux pour la préparation d'aliments sans gluten dans votre chambre. Cuillères, fourchettes, tasses, et micro-ondes tasses, assiettes, bols et sont très importantes, aussi. |  Agrandir3 Prendre un grand récipient de stockage.Acheter un grand récipient en plastique qui se place sous votre lit ou dans votre placard pour ranger votre nourriture et les ustensiles. Si vous avez une bibliothèque pour vous, un récipient qui tient sur une de ces tablettes ne fonctionnera aussi. Un récipient en plastique couverte pour les collations ouvertes garde parasites loin et décourage votre coloc et les amis de se aider à votre cachette sans gluten. |
 Agrandir4 Soyez sûr d'emballer votre propre ouvre-boîte.Soyez sûr que vous allez à l'école équipée d'un ouvre-boîte pour votre soupe et le piment. |  Agrandir5 Jouez la sécurité et prendre un petit micro-ondes.La plupart des écoles permettent à un petit micro-ondes dans les dortoirs. Vous pouvez utiliser cet appareil pour faire du thé et coffee-cuire la soupe potatoes- et de la chaleur, des flocons d'avoine, des restes, des nouilles sans gluten, le riz et de repas préparés. Vérifiez la politique de l'école pour voir quels appareils et les modèles sont dortoir approuvé. |  Agrandir6 Prenez une mini ou dortoir taille réfrigérateur avec congélateur.Un mini-réfrigérateur est un autre dortoir essentielle. Obtenez une avec un congélateur, trop, et la crème glacée de magasin, la pizza surgelée, macaroni au fromage, burritos, et tous ces autres grands produits d'épicerie sans gluten qui peut vous nourrissent lorsque la nourriture de la cafétéria est pas une option. |
 Agrandir7 Pour votre sécurité, emporter des lingettes désinfectantes.Emportez des lingettes désinfectantes et des serviettes en papier pour nettoyer vos espace de comptoir, réfrigérateur, étagères, et des assiettes et des ustensiles. Vous aurez besoin de garder votre préparation des aliments et les habitudes alimentaires des zones claires de gluten, surtout si un peu de gluten vous rend gravement malade. |  Agrandir8 Gardez quelques menus locaux à portée de main.Chaque fois que vous visitez votre ville universitaire, réunissez menus à emporter dans les restaurants locaux et les fast-food et des lieux de livraison. Imprimez menus en ligne, aussi. Marquez les options (ou potentiellement sans gluten) sans gluten et de tout mettre dans un liant. Ceci vous prépare avec des informations sans gluten critique lorsque vos nouveaux amis veulent aller dîner dehors ou commander une pizza en fin de soirée. |  Agrandir9 Des applications et des sites Web sans gluten vous aider à décider où magasiner et manger quand vous êtes hors campus et.Avez-vous une boulangerie sans gluten à proximité? Où sont les magasins sans gluten et lieux de pizza? Y at-il un groupe de soutien sans gluten qui a le scoop sur ce qui est dans la ville, ou pouvez-vous retrouver un club de campus sans gluten ou la page Facebook? Ce genre d'info est listé en ligne pour presque chaque ville vous pouvez être déménagez. |
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