Comment acheter une machine à ramer
Une machine à ramer (ou rameur) Fournit un entraînement cardiovasculaire efficace qui augmente l'endurance, l'endurance supérieure du corps, la force et la flexibilité. Les dernières rameurs ont une chaîne ou un câble qui entoure un volant. La chaîne est attachée à une poignée vous tirez dans un mouvement régulier vers votre poitrine que vous vous redressez vos jambes et faites glisser le siège vers l'arrière. Ces nouveaux rameurs font un bien meilleur travail de capturer la sensation de l'aviron sur l'eau.
Oubliez les rameurs avec deux bras que vous tirez vers vous que vous faites glisser le siège vers l'arrière. Vous pouvez ne jamais obtenir la tension dans les bras assez même, et l'ensemble du mouvement de l'aviron se sent collante et contre nature.
Voici un couple de machines à ramer à rechercher:
Concept II fait un excellent rameur qui est disponible auprès des concessionnaires à travers le pays et vend pour moins de 1000 $. Cette machine est si bon que l'équipe olympique d'aviron nous entraîne sur elle pendant la morte-saison.
Eau rameur fait une bonne machine qui coûte quelques centaines de dollars de plus. Le volant barattes à travers un bain d'eau et fait un bruit qui est relaxant.
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